[Educaciolliure] Xerrada Prevenció i Recuperació Visual -La Caseta-

[Veronica Anton]

> 
> 
> 
> 
> XERRADA sobre PREVENCIÓ i RECUPERACIÓ VISUAL 
> amb MÈTODE BATES i IOGA VISUAL
> Laura Rahuet
> 
> Dimarts 14 de desembre a les 19:15 (1h i 30’ aprox.)
> La Caseta, c/Mateu 16 (L3, Fontana)
> 
> 
> Com aprendre a veure-hi millor a partir del Mètode Bates, amb els principis bàsics de moviment, centralització i relaxació, i el Ioga Visual, a través de la respiració i la consciència visual.
> Aprenent i interioritzant els principis bàsics, podem dur els ulls al descans d'una manera conscient i prevenir tant en nosaltres com en els nostres fills; la visió borrosa de lluny o a prop, el mal de cap, la vermellor, la sensació de sequedat i de picor. 
> 
> Contingut de la xerrada que es complementarà amb un dossier informatiu:
> 1.     Funcionament del globus ocular; entendrem com i perquè es tensen els ulls.
> 2.    Causes de la visió defectuosa; entendrem perquè hi comencen a veure malament.
> 3.    Alimentació i fitoteràpia; com donar-los les vitamines i nutrients que necessiten, plantes per curar i prevenir infeccions i/o inflamacions.
> 4.    Hàbits correctes per una bona visió; a introduir en el dia a dia, com cuidar i relaxar els ulls.
> 5.    Presentació de com funciona el Ioga Visual i el Mètode Bates de recuperació visual.
>  
> A càrrec de Laura Rahuet, diplomada en Òptica i Optometria i Educadora Visual del Mètode Bates. Per més informació: www.yogavisual.blogspot.com
> 
> Cost: 4 euros per les persones que participen d’alguna activitat de La Caseta (projecte de matí, activitats de tarda i formació), 6 euros la resta.
> 
> S’agraeix confirmació al següent mail: camidelilith a gmail.com
> 
> 
> 
> 

-------------- part següent --------------
Un document HTML ha estat eliminat...
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/educaciolliure/attachments/20101209/a3bf1da0/attachment-0001.htm>
-------------- part següent --------------
A non-text attachment was scrubbed...
Name: Logo_Caseta_hz2.jpg
Type: image/jpeg
Size: 46534 bytes
Desc: no disponible
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/educaciolliure/attachments/20101209/a3bf1da0/attachment-0001.jpg>