<html><head></head><body style="word-wrap: break-word; -webkit-nbsp-mode: space; -webkit-line-break: after-white-space; "><div><blockquote type="cite"><div class="gmail_quote"><div class="gmail_quote"><div style="word-wrap: break-word;"><div class="im"><div><div><br><br></div><div><div><div style="margin: 0px;"><font style="color: rgb(93, 63, 162);" color="#5d3fa2" face="Arial" size="6"><b><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-weight: normal; font-size: medium;"><img width="339" height="167" id="975286c4-d0d6-4d75-b3f9-7e357537ce3e" apple-width="yes" apple-height="yes" src="cid:B34E4E5C-B460-48D9-9111-0D21C0AF52FE"></span></b></font></div>
<div style="margin: 0px;"><span style="color: rgb(255, 143, 0); font-family: Arial; font-size: 24px;"><br></span></div><div style="margin: 0px; text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 143, 0); font-family: Arial; font-size: 24px;">XERRADA sobre PREVENCIÓ
i RECUPERACIÓ VISUAL </span></div><div style="margin: 0px; text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 143, 0); font-family: Arial; font-size: 24px;">amb </span><span style="color: rgb(255, 143, 0); font-family: Arial; font-size: 24px;">MÈTODE BATES i IOGA
VISUAL</span></div><div>
</div><div style="margin: 0px; text-align: center;"><font face="Arial" size="6"><span style="font-size: 21px;">Laura Rahuet</span></font></div><div style="margin: 0px; min-height: 15px;"><font size="5"><span style="font-size: 18px;"><br>
</span></font></div><div style="margin: 0px; min-height: 15px;"><font color="#5f5e5f"><font size="5"><span style="font-size: 18px;"><font color="#000000">
</font></span></font><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; line-height: normal;" align="center"><span lang="CA"><font size="5"><span style="font-size: 18px;"><font color="#000000">Dimarts 14 de desembre
a les 19:15</font></span></font></span><span lang="CA"><font size="5"><span style="font-size: 18px;"><font color="#000000"> (1h i 30’ aprox.)</font></span></font></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center; line-height: normal;" align="center">
<span lang="CA"><font size="5"><span style="font-size: 18px;"><font color="#000000">La Caseta</font></span></font></span><span lang="CA"><font size="5"><span style="font-size: 18px;"><font color="#000000">, c/Mateu 16 (L3, Fontana)</font></span></font></span></p>
</font></div><div style="margin: 0px; min-height: 15px;"><font color="#5f5e5f"><br></font></div><div style="margin: 0px; min-height: 15px;"><font color="#5f5e5f"><br></font></div><div style="margin: 0px;"><font><font color="#5f5e5f"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Com aprendre a
veure-hi millor a partir del Mètode Bates, amb els principis bàsics de
moviment, centralització i relaxació, i el Ioga Visual, a través de la
respiració i la consciència visual.</span></font><p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Aprenent i
interioritzant els principis bàsics, podem dur els ulls al descans d'una manera
conscient i prevenir tant en nosaltres com en els nostres fills; la visió
borrosa de lluny o a prop, el mal de cap, la vermellor, la sensació de sequedat
i de picor.</span></font></span><span style="font-size: 12px;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;"><br>
</span></font></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Contingut de la xerrada que es
complementarà amb un dossier informatiu:</span></font></span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">1.</span></font><span style="font: 7pt "Times New Roman";"><font face="Arial" size="3"><span style="font-size: 12px;"> </span></font></span></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Funcionament del globus ocular; entendrem com i perquè es tensen els ulls.</span></font></span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">2.</span></font><span style="font: 7pt "Times New Roman";"><font face="Arial" size="3"><span style="font-size: 12px;"> </span></font></span></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Causes de la visió defectuosa; entendrem perquè hi comencen a veure
malament.</span></font></span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">3.</span></font><span style="font: 7pt "Times New Roman";"><font face="Arial" size="3"><span style="font-size: 12px;"> </span></font></span></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Alimentació i fitoteràpia; com donar-los les vitamines i nutrients que
necessiten, plantes per curar i prevenir infeccions i/o inflamacions.</span></font></span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">4.</span></font><span style="font: 7pt "Times New Roman";"><font face="Arial" size="3"><span style="font-size: 12px;"> </span></font></span></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Hàbits correctes per una bona visió; a introduir en el dia a dia, com
cuidar i relaxar els ulls.</span></font></span></p><p style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">5.</span></font><span style="font: 7pt "Times New Roman";"><font face="Arial" size="3"><span style="font-size: 12px;"> </span></font></span></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Presentació de com funciona el Ioga Visual i el Mètode Bates de recuperació
visual.</span></font></span></p><div style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal; "><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;"> </span></font></span><br class="webkit-block-placeholder"></div><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;">
<span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">A càrrec de </span></font><b><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Laura Rahuet</span></font></b></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">, diplomada en Òptica i Optometria i Educadora Visual del Mètode Bates. Per
més informació: </span></font></span><span lang="CA"><a href="http://www.yogavisual.blogspot.com/" target="_blank"><span><font size="3"><span style="font-size: 12px;">www.yogavisual.blogspot.com</span></font></span></a></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;"><br>
<br></span></font>
</span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;"></span></font></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">Cost: </span></font><b><font size="3"><span style="font-size: 12px;">4 euros</span></font></b></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;"> per les persones que participen d’alguna activitat de La Caseta (projecte
de matí, activitats de tarda i formació), </span></font><b><font size="3"><span style="font-size: 12px;">6 euros</span></font></b></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">
la resta.</span></font></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;"><br></span></font></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; line-height: normal;"><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;">S’agraeix </span></font><b><font size="3"><span style="font-size: 12px;">confirmació</span></font></b></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;"> al següent mail: <a href="mailto:camidelilith@gmail.com" target="_blank">camidelilith@gmail.com</a></span></font></span><span lang="CA"><font size="3"><span style="font-size: 12px;"></span></font></span></p>
</font></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font color="#5f5e5f"><font face="Arial"><br></font></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font color="#5f5e5f" face="Arial" size="4"><span style="font-size: 16px;"><br></span></font></div>
</div></div></div></div></div></div><br>
</div><br>
</blockquote></div><br></body></html>