[Educaciolliure] Intensiu de Seitai - Pau (Girona) 8, 9 i 10 de desembre

dij nov 10 20:42:19 CET 2011

Espaidó

    Estudi de les 5 Osseis, els 5 moviments i l'estructura del moviment
    espontani en els ésser vius. Exploració de com ens relacionem amb
    nosaltres mateixos a través del moviment.

*El sentit del curs *
Curs d'autoconeixement des de la perspectiva del Seitai. A través de 
diferents pràctiques, observarem les diferents maneres de percebre, 
pensar, sentir, actuar, segons la sensibilitat pròpia de cadascú. 
Observarem també d'on parteix aquesta diferència de la capacitat innata 
del cos.

Perquè quelcom es converteixi amb estímul ha d'existir una sensibilitat 
predisposada a rebre'l. El fonament de la sensibilitat és el cos 
particular de cadascú.

El Seitai estudia la naturalesa humana: les diferents maneres de 
reaccionar als estímuls, tan interns com externs, a nivell motriu, 
orgànic, psíquic i energètic. Fomenta el moviment espontani i intenta 
diferenciar el conscient vestit del conscient espontani.

*Aprendre del cos*
» Qui som, quins són els nostres desigs, necessitats, anhels?
» Què ens toca, què ens deixa insensibles?
» Què controlem, què ens frustra o ens angoixa?
» Quina és la nostra força i la nostra feblesa?
» En què ens reconeixem?
» Què diuen les i els altres de nosaltres, què ens reconeixen?
» Quina és la manera habitual que té el cos de tensar-se i de destensar-se?
» Quines són les nostres emocions, pensaments i actes espontanis que ens 
sorgeixen? i la disgregació que sentim amb el que és i el que 
l'educació, cultura o societat diu que ha de ser?
» Quina comunicació existeix entre el que és espontani i el que és 
educat? Com hem anat interactuant al llarg de la nostra vida amb el 
nostre entorn i hem anat posant capes sobre el nostre jo més autèntic?

El Seitai estudia el cos, la seva organització, estructura i manera de 
funcionar.
Observa la nostra particular manera d'interactuar amb nosaltres, amb el 
nostre entorn i amb el món.

*Continguts temàtics del curs*
1. La ment espontània: biològica, conscient i subconscient.
2. El conscient vestit i el conscient espontani.
3. La relació amb un mateix/amb una mateixa. Estímul intern i extern.
4. El desig, la seva manifestació o inhibició.
5. La comprensió de les diferències innates, diferents maneres de 
percebre el món, diferents sensibilitats. Com ens relacionem amb elles.
6. Osseis, deu maneres bàsiques de percebre el món i de reaccionar 
davant dels estímuls tan interns com externs, a nivell psíquic, orgànic 
, energètic i motriu.
7.Tensió autògena TA com inhibició del desig intern, hi ha la necessitat 
d'expressar la pròpia vida, la inhibició crea la tensió autògena.
8. Tensió parcial excessiva TPE, pròpia de cada sensibilitat. El cos no 
es tensa globalment, si no que cada individu posa en tensió unes zones 
més que altres depenent de la seva sensibilitat, creant una tensió 
parcial, que a vegades es fa excessiva i que el cos necessita afluixar 
per poder continuar vivint.

*Manera de treballar*
Els continguts temàtics es transmetran relacionats amb la pràctica 
d'observació i d'intercanvi de vivències.Es treballarà de forma 
individual, en parelles i en grup per a la revisió i l'exploració.Es 
crearà un espai on els participants puguin intercanviar les seves 
observacions i vivències. Introducció de Seitai: Katsugen undo, Yuki i 
Gyoki.

Practicarem Gyoki, augmentant la concentració per captar el Ki, la 
energia vital, a través de exercicis respiratoris; Yuki, prestant 
atenció al nostre organisme a través de las mans; i Katsugen, sentint 
l'estat de la nostre CVP (eix Crani -- Vèrtebres - Pelvis) estimulant el 
moviment espontani propi del cos.

*Requisits*: Coneixement bàsic de Seitai o haver realitzat el curs 
introductori de Seitai <http://www.espaido.com/ca/introductoris.php> (Hi 
ha un introductori programat pel dissabte dia 3 de desembre a Sant Pere 
de Ribes de 10 a 15h. També es pot fer a Barcelona 3 dijous consecutius 
d'11 a 12'40h.)

*Cal portar:* Roba còmoda, mitjons i un mocador o tovalloleta

*Dies*: 8, 9 i 10 de desembre

*Horaris*: *
*

    *Divendres (la nit abans de començar el curs)*
    Trobada i presentació: 20h

    *Dissabte i Diumenge*
    Pràctica de 8 a 9h
    Esmorzar de 9 a 10h
    Pràctica de 10 a 14h
    Dinar de 14 a 16h
    Pràctica de 16 a 21h
    Sopar
    Caminada, silenci

    *Dilluns*
    Pràctica de 8 a 9h
    Esmorzar de 9 a 10h
    Pràctica de 10 a 14h o 15h
    Dinar i comiat

*Cost*: 230EUR (+ matrícula 40EUR un cop l'any) *Si es realitza més d'un 
intensiu el cost és de 200EUR

*Lloc*: Dojo Pau: C/ Sant Pere 21, Pau (Girona) (a 8 Km de Roses)

*Allotjament:
*

    Es podrà dormir en el dojo, portant sac i utensilis de neteja
    personal i també es podrà cuinar. (Sense cost addicional)
    El lloc és petit i molt senzill, la cuina és petita i la nevera
    també, per tant els que utilitzin la cuina hauran de comprar cada
    dia el necessari per menjar i no per guardar.
    Les condicions son perfectes per treballar la convivència i el
    compartir.

    Els qui ho vulguin poden optar per dormir fora. Hi ha l'hotel rural
    Niu de Sol i la casa rural El Cau de Palau a Palau Sabardera, a 3
    km. S'ha de reservar amb temps perquè son petits. O podeu buscar
    altres allotjaments.
    www.hotelruralpalau.com <http://www.hotelruralpalau.com/> - Telf.
    653.802.904
    www.elcaudepalau.com <http://www.elcaudepalau.com/> -- Telf. 653.802.904

*
*

*Imparteix*: Magda Barneda

*Informació i inscripcions*: info a espaido.com <mailto:info a espaido.com>
*
Més informació a*: www.espaido.com <http://www.espaido.com/>

-- 

<http://www.espaido.com/>Espaidó <http://www.espaido.com/>

www.espaido.com <http://www.espaido.com/>

*Escola de Seitai Espaidó - Cultura de Vida i Salut - Aprenent del 
moviment espontani*

-------------- part següent --------------
Un document HTML ha estat eliminat...
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/educaciolliure/attachments/20111110/af2eb1e5/attachment-0001.htm>
-------------- part següent --------------
A non-text attachment was scrubbed...
Name: logo.jpg
Type: image/jpeg
Size: 10337 bytes
Desc: no disponible
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/educaciolliure/attachments/20111110/af2eb1e5/attachment-0002.jpg>
-------------- part següent --------------
A non-text attachment was scrubbed...
Name: logo-simbol.jpg
Type: image/jpeg
Size: 1562 bytes
Desc: no disponible
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/educaciolliure/attachments/20111110/af2eb1e5/attachment-0003.jpg>