[Educaciolliure] ACTIVITAT COS I ATENCIÓ

[La Caseta]

Un espai per a recuperar el contacte amb el teu cos


« Assaboreixo el moment. M’emociono amb el moviment i la música. Escolto el
silenci. Respiro a fons. És temps per a mi, per retrobar-me.»



Un espai on cultivar l'atenció en el propi cos, per poder reconèixer
sensacions, emocions i necessitats.

Utilitzarem diverses eines de la Teràpia Corporal Integrativa com la
respiració, la bioenergètica, el moviment expressiu i el massatge.



*PER A QUÈ?*



Per a la nostra salut mental, emocional i corporal.



Vivim en una dictadura de la ment. Necessitem deixar anar els pensaments
que no ens serveixen i els hàbits mentals que ens dificulten habitar el
nostre cos.



No hem sigut educats en la llibertat d’expressar les emocions que sentim i
els instints que tenim. Necessitem recuperar el permís a ser i a
expressar-nos.



El cos ens dona missatges constantment (símptomes, molèsties, dolors,...).
Necessitem recuperar la capacitat d’escoltar-lo i atendre’l. Respirar el
que ens passa i el que som.



*COM?*



Parar, respirar, sentir. Compartir.

Entrar en contacte amb nosaltres mateixos i amb el nostre cos. Afluixar les
tensions, vivificar les zones que han perdut sensibilitat i recuperar
l'energia que estava bloquejada. Atorgar al cos la importància que es
mereix.



*PER A QUI?*



Per a qualsevol persona interessada en el cos, l’autoconeixement i el
creixement personal.




*QUAN *Dilluns Quinzenalment de 19h a 21h.

Sessió Oberta Gratuïta 16 de setembre de 19h a 21h. Inici 7 d’octubre.

*ON *La Caseta. C/ Mateu, 16 (Gràcia). Metro Fontana (L3)

*PREU *40€/mes

*FACILITA *Berta Fernández Falguera. Terapeuta Corporal Integrativa.

*INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS *Necessària inscripció prèvia. Places limitades.
bertaff a gmail.com / 658346296 (Berta)






www.la-caseta.com
FACEBOOK
<https://www.facebook.com/pages/La-Caseta-Educaci%C3%B3-Lliure/396476677117994>
info a la-caseta.com
*622137124*
INSCRIPCIONS OBERTES CURS 2019-2020


Amb conformitat amb la Llei 15/1999, del 13 de desembre, de protecció de
Dades de Caràcter Personal, i la Llei 34/2002, de l'11 de juliol de
Societat de la informació i Comerç Electrònic, les dades personals
facilitades, mitjançant aquest correu, quedaràn registrades en un fitxer
del qual és responsable La Caseta, espai d'acompanyament als infants amb la
finalitat de la gestió i facturació de les activitats i per enviar
informació relacionada amb la seva activitat. En qualsevol cas, pot exercir
els seus drets d'accés, rectificació i cancelació, pot remetre per correu
electrònic a  info a la-caseta.com identificant-se degudament amb el seu nom
i cognoms, domicili a efectes de notificacions, i indicant de forma
visibible el el dret que s'exerceix.
Moltes gràcies
-------------- part següent --------------
Un document HTML ha estat eliminat...
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/educaciolliure/attachments/20190901/8a5ce873/attachment.htm>
-------------- part següent --------------
A non-text attachment was scrubbed...
Name: CARTELL COS I ATENCIÓ 2019_2020.pdf
Type: application/pdf
Size: 107963 bytes
Desc: no disponible
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/educaciolliure/attachments/20190901/8a5ce873/attachment.pdf>