[Educaciolliure] RECULL SETMANAL DELS MAILS DE NO-SOCIS/ES nº14

[Secretaria XELL]

RECULL SETMANAL DELS MAILS DE NO-SOCIS/ES


*Per associar-te a la XELL clica
aquí<http://educaciolliure.org/formulari_inscripcio>
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*Ofertes*
*Demandes*
*Cursos i tallers*
*Altres*

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**Cursos i tallers*



* Hola  a tots i totes!!

Us escric per informar-vos que a partir del dilluns 17 de gener a l'espai
Aigua començarem una nova activitat per els vostres fills, DANSA CREATIVA.
Nens de 3 a 6 anys ( en principi sense els pares)

Per un espai de creativitat, de llibertat, buscant l'expressió del cos.
Treballarem la relació que tenen els nens amb els altres nens, la relació
d'ells amb l'espai, amb la musica, amb altres elements, amb la plàstica...

Una sessió consisteix: A la primera part del taller ens trobem fem una
rotllana per parlar del que ens agradaria fer amb el cos aquest dia, fem uns
petits estiraments per despertar el nostre cos, jo faig una proposta cada
dia diferent i relacionada amb diferents disciplines, i ells l'estiren i la
viuen fins que volen (el meu paper

El meu paper durant el taller: al principi actiu quan treballem els
estiraments, després el meu paper es d'observar i cuidar l'harmonia de
l'espai. La meva gran feina es prévia al taller, observant cada nen i
entenen les seves necessitats, preparant l¡activitat per intentar despertar
i treballar el que van necessitan. Ens anem construint junts.

La meva formació: Fa més de 14 anys que em dedico a les tècniques
d'expressió corporal i la dansa. He treballat en projectes d'educació lliure
com a educadora i actualment i des de fa 10 anys col·laboro al departament
educatiu de la Fundació la Caixa dissenyant i conduint tallers de dansa i
art per nens de 3 a 8 anys.

En alguna sessió vindrà una percussionista a tocar en directe.


Places limitades: 15 nens

Preu:35€ mensuals

Horari: dilluns 17:30 a 18:30

Reserva de places: info a espai-aigua.org, helenaizquierdo a hotmail.com


Bon Any per tots!!!

Helena





Hola,

ja podeu veure les últimes actualitzacions, els propers tallers i conçerts a
la petita abraçada.

gràcies.

Marta.

www.lapetitaabraçada.cat <http://www.lapetitaabra%c3%a7ada.cat/>


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*Bon Any famílies!!

Esperem hàgiu gaudit de les Festes!! A mamaGuinarda comencem l'any amb
il.lusió i energia renovades, i amb moltíssimes ganes d'aprendre!! Aquest
mes us proposem dues trobades: una xerrada amb conferenciant i una trobada
lliure de famílies. No us les perdeu!!

Dilluns 17 de gener a les 17,30 hores. Al Centre Cívic del Guinardó.
"L'acompanyament corporal i emocional del nen/a en els primers anys (0 3)", un
enfocament des de la Criança Natural i la Psicomotricitat Relacional.
Verónica Antón. Psicòloga i Psicomotricista. Desenvolupa l'activitat de
Psicomotricitat en Família de l’Institut Integratiu de Barcelona i l'Espai
de Consulta dirigit a nens, nenes i les seves famílies, on realitza
intervencions terapèutiques així com també sessions d'assessorament i
orientació a famílies sobre temàtiques específiques de la criança, la
maternitat, la paternitat i els vincles inicials. Aquest treball terapèutic
—que abasta al nen i la seva família seguint la línia de la Criança Natural
i respectuosa dels processos vitals— es desenvolupa dins el marc metodològic
de la Psicologia Gestàltica i la Psicomotricitat Relacional. Per més
informació, adreceu-vos a: www.veronicaanton.com

Per a reservar plaça podeu inscriure-us aquí: (les places són limitades i
obertes a tothom, però amb prioritat per als associats)

https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0AkL4aaP1oYRfdGdGeDZzXzgxRk5LM1dsb3hmNU5FbXc&hl=en&authkey=CKvl0ZQB

Molt important: tot i que la informació és per a nens de 0 a 3, en aquesta
ocasió la conferenciant ens ha demana un límit en els pares que vinguin amb
nens: que siguin petits, aprox fins un any, que no caminin, per aprofitar
més el contingut (els més grans que es desplacen per l'espai fan més difícil
la concentració).

Dilluns 24 de gener a les 17,30 h. Centre Cívic Guinardó. Reunió lliure de
famílies de mamaGuinarda. Per a intercanviar idees, informacions, emocions,
passar una bona estona en família i conèixe'ns millor. Per a continuar
construïnt plegats un espai per a viure i conviure amb la criança.

Això és tot de moment! Amb l'esperança que aquest any sigui tan o més
enriquidor per a tots com l'anterior, us esperem a tots i totes!!

Abraçades als petits i als grans

mamaGuinarda *
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*Hola a tod a s:*
*Os deseo un Año cargado de Esperanza y Amor. Como cada trimestre, aquí
tenéis las actividades infantiles que realizaré. En esta primera época del
año, como podéis ver, me he volcado en nuestro cuento "La Jirafita Masajita"
así continúo con las presentaciones, en los lugares que también son puntos
de venta. Me encantaría veros. Para cualquier duda podéis llamarme al Tel.
932315383 o escribirme a elenandres a telefonica.net. Un abrazo lleno de
alegría; Elena Andrés*
* *
*Presentaciones del libro "La Jirafita Masajita" : Beneficios de los Cuentos
sobre la Piel/Narración del cuento/Mensajito de la Jirafita/Firma de
ejemplares. Es necesaria la inscripción en el mail
elenandres a telefonica.net. ACTIVIDAD
GRATUITA*
*- Jueves, 13 de enero a las 18h en Somriure C/. Industria, 48 de Barcelona
. Dentro de las Puertas Abiertas (Jueves-viernes-sábado) para conocer este
bonito lugardedicado a la crianza y actividades infantiles. Podéis consultar
todas las actividades gratuitas en www.somriure-barcelona.blogspot.com*
*-Sábado, 29 de enero a las 18h en AEMI(Asociación Española de Masaje
Infantil) C/.Varsovia, 53 bajos de Barcelona. www.masajeinfantil.es *
*-Sábado, 26 de febrero a las 11 en Va d´Aventura C/. Méndez Nuñez,17-19 de
Badalona www.vadaventura.com en colaboración como punto de venta con Vis
Natura C/.Conquesta, 155 de Badalona*
*- MamaGuinarda- Grupo de Crianza del Guinardó. En Marzo (fecha por
concretar) en colaboración como punto de venta con Rocaguinarda C/.Xiprer,
13 de Barcelona*
*-Biblioteca Can Fabra-Sant Andreu. En febrero(fecha por concretar)*
*-Librería Arunachala C/.Jovellanos, 1 de Barcelona. (fecha por concretar) *
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*Sesiones de Cuentos con Masaje- "Contes sobre la Pell"*
*- "Contes sobre la Pell" (sesión "tastet" dels Contes sobre la
Pell)Miércoles, 26 de enero en Somriure a las 18h . Precio 25 euros por
familia (incluye consejos prácticos y material) Plazas limitadas.
Inscripciones mediante el pago de la sesión en Somriure (C/.Industria, 48 de
Barcelona)*
*- "Contes per Relaxar, Massatges per Estimar"(Sesión para aprender a
relajar a l a s niñ@s <ni%C3%B1 a s> mediante los Cuentos sobre la Piel)Sábado,
19 de febrero a las 11h en Atelier d´Horta (Passeig Maragall, 296 ent.1ª de
Barcelona www.. Precio 25 euros por familia (incluye consejos
prácticos)Plazas limitadas. Inscripciones mediante el pago de la sesión en
Atelier d´Horta.*
*-"Massatges, Pessigolles i Moixaines Xirimbolles" (Sesión para divertirnos
y "Sudar" con los Cuentos sobre la Piel) Jueves, 10 de marzo a las 17:30 en
L´Ombeliqo (C/.Clot, 33 de Barcelona www.lombeliqo.es ). Plazas
limitadas.Inscripciones mediante el pago de la sesión en l´Ombeliqo.*
* *
*- En la Biblioteca de Blanes "Contes per Relaxar, Massatges per Estimar"el
miércoles, 16 de febrero a las 11h. Actividad gratuita con inscripción
dentro del proyecto bibliotecario Nascuts per Llegir.*
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*Curso para profesionales: "Cómo explicar Cuentos Sobre la Piel".*
*Lugar: AEMI (C/.Varsovia, 53 bjos de Barcelona) Fecha a concretar (un
sábado 8 horas) Dirigido a : educador a s, monitor a s, cuenta cuentos.... Curso
muy práctico. Si estáis interesad a s podéis escribirme un mail para conocer
la fecha.*
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*Masaje Infantil*
*- Charla de Masaje Infantil Miércoles, 2 de febrero a las 18h en Somriure
(C/.Industria, 48 de Barcelona) Entrada gratuita, l a s niñ@s
<ni%C3%B1 a s>puedes asistir. Inscripciones en el mismo centro.
*
*-Taller de Masaje Infantil para bebés (de los 20 dias hasta los 2
años) Viernes, 25 de febrero de 18h-19:30h en La Violeta (C/.Clot, 110 de
Barcelona www.lavioletaterapies.wordpress.com. "Tastet" de lo que será el
curso completo. Precio 15 euros (a descontar si se realiza el curso) Plazas
muy limitadas ,inscripción mediante el pago del taller en el mismo
centro-llamar antes de pasar al 932324794.*
*- Grupo de Crianza en torno el Masaje Infantil. Parte para jugar con el
Masaje Infantil y otra donde nos visita un profesional. Esta vez "Las
piedras-minerales los amigos de l a s niñ@s" Sábado,29 de enero de 10-12h en
La Violeta (C/.Clot, 110 de Barcelona)Precio 25 euros. Plazas limitadas,
inscripción mediante el pago del taller en La Violeta-llamar antes de pasar
al 932324794 .*
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*NEWSLETTER MOMO 2011 *

* EL CAMINO DE ENERO…*

*De todas las artes, la educación es la más espiritual de todas, ya que se
aplica a las almas en vías de evolución y condiciona el futuro de la
humanidad. (PITÁGORAS)*

*CONFERENCIA: “NECESIDADES VITALES CUBIERTAS: NIÑOS ARMÓNICOS, AUSENCIA DE
CONFLICTOS”*

*VIERNES, 21 ENERO 2011, 18,30-20,00 H., EN “SOMRIURE” C/INDUSTRIA, 48
BARCELONA - *

*ENTRADA LIBRE – EXCLUSIVO ADULTOS*

*
NOCHE DE REYES*

*TRES MAGOS partieron desde Oriente siguiendo la LUZ de una gran Estrella,
llevando consigo la alegría y los dones para Un recién nacido.*

*ORO, símbolo de nuestra ESENCIA;*

*INCIENSO, símbolo de nuestra PURIFICACIÓN;*

*MIRRA, símbolo de nuestra INMORTALIDAD.*

*Está en nuestras capacidades convertirnos en "Magos" para nuestros niños*

*Contacto: momocardona a hotmail.com*

*                   Tel.  605.518.445*

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*Hola a todos!

Antes que nada desearles un Felíz Año!!!

Espero que este 2011  venga con todo lo que tenga que venir para sentirnos
vivos!
Fuerza, amor  y mucha luz para seguir caminando...!

En Febrero retomamos las sesiones semanales de Danza Corazón!
Como siempre los viernes a las 18hs en la Sala Aditi.
Ya está abierta la inscripción!


saludos!    ERica


*
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Taller de massatge, jocs corporals, cançons i altres delícies pels més
petitons a Manresa

*

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<http://1.bp.blogspot.com/_VzX7s9cSjj0/TRy4HFKT_-I/AAAAAAAAAHs/drJpL0FOOVs/s1600/crian%25C3%25A7a+I+jpg.jpg>
*
*Dates: dimarts 1,8,15,22 de Febrer; 1 i 8 de Març del 2011.
Horari de matins: 10 a 11'30h
Horari de tardes: 17 a 18'30h* *Lloc: Manresa (s'acabarà de concretar la
sala en funció del número de famílies inscrites).

Per a families amb nadons que encara no gategen.

Al llarg d'aquestes 6 sessions treballarem perquè les famílies participants
puguin familiaritzar-se amb diverses tècniques de massatge, jocs corporals,
exercicis, cançons, mantres, danses, relaxacions... (eines que ens recorden
la importància del contacte físic, la comunicació, l'escolta, la
percepció...) i un cop conegudes aquestes eines... cada família (pares i
nadó) pugui anar trobant amb quines propostes se sent més a gust o quines
propostes són més encertades per a cada moment.

Els objectius d’aquest taller són:

• que pares i nadó puguin acabar disfrutant del massatge i de les altres
eines amb les que treballarem, i els seus efectes tant relaxants com
estimulants.
• donar eines que ajudin als pares a sentir el contacte amb el propi cos i
amb el nadó, per a connectar psico-emocionalment amb el bebè i per a
connectar amb la calma, la relaxació i la consciència del propi cos i el
contacte amb l'altre, sigui descansant o en moviment.
• gaudir i divertir-nos junt amb els bebès i compartir aquest plaer amb les
altres famílies participants.

Inversió: 81€ per família (inclou material escrit i enregistrat que s'anirà
donant al llarg del taller)

Per a més informació i inscripcions:
678 234 503
info a noemicodina.com**

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*ESPAI MUSICAL FAMILIAR*

*Per a famílies amb nens i nenes entre 2 i 5 anys*

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*Marta Jiménez*

*Els dilluns de 13,00 a 14,00*

*A l’Institut Integratiu de Barcelona C/ Clot 171*

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* 25 euros al mes, amb compromís trimestral d’assistència*

* *

*Més informació  mjcerdanya a hotmail.com*

* *

*El taller està pensat com un entorn on fem música en grup, sobretot cantant
i també amb activitats de moviment, danses i jocs cantats. Volem que els
nens i nenes es trobin en aquest entorn musical i n'absorbeixin el que
vulguin, al seu ritme. Cerquem crear un espai musical on cadascú vagi
construint les seves vivències i la seva relació amb al món sonor de manera
personal. *

* *

*Marta Jiménez*
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*Cecilia Ruiz y Florencia Sabio, *

*www.organizamos.org *

*les deseamos Felices Fiestas.*

*Queremos agradecer la confianza depositada en nosotras ante la gran
participación en los eventos que realizamos y acercarles una reflexión sobre
estas fechas tan marcadas:*

*...Tal vez podamos volver a cierta intimidad, reunirnos con pocas personas
y regalar a cada uno un escrito colmado de agradecimientos. Y para los
niños, algo fuera de lo común, soñado, imaginado y en lo posible no muy
caro. Los niños tienen derecho a recibir una hermosa carta escrita por Papá
Noel felicitándolos por sus virtudes, firmada con letra dorada. Alguien
puede regalar un breve concierto de piano o una pieza tocada en flauta
dulce. Podemos abrir los álbumes de familia y mirar fotos viejas durante
horas, mientras los niños descubren a sus abuelos con cabello, a sus padres
siendo niños y a novios y novias que quedaron en el olvido. Sería
emocionante ofrecer a los comensales dos minutos de tiempo para pedir un
deseo en voz alta, comprometiéndonos a intervenir para que se haga realidad.
Y desde ya, podemos hacer silencio. Pensar. Meditar. Rezar. Ponernos las
manos en el corazón. Darnos cuenta que estamos juntos. Contarles a los niños
algo relativo al nacimiento de cada uno de ellos. En fin, cualquier gesto
amoroso, cargado de ilusión y respeto, que nos recuerde por qué estamos
juntos, es perfecto para un verdadero día de fiesta compartida...*

*Extracto del newsletter de Laura Gutman, diciembre 2010.*
*



   Silvia Neira - Barcelona 2011

  "Autoconocimiento a través de la Astrología
Humanística<http://www.organizamos.org/Astrologia.htm>"
(ver más) <http://www.organizamos.org/Astrologia.htm>

  29 y 30 de Enero: La Luna

   5 y 6 de Febrero: El Ascendente

   31 de Enero y 4 de Febrero: Talleres Avanzados


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    Laura Gutman - España 2011

   Gira de Conferencias Laura
Gutman<http://www.organizamos.org/GIRA%20LAURA%20GUTMAN%20ORGANIZAMOS.htm>

  "Nuestras Infancias
Reflejadas"<http://www.organizamos.org/GIRA%20LAURA%20GUTMAN%20ORGANIZAMOS.htm>
 (ver más)<http://www.organizamos.org/GIRA%20LAURA%20GUTMAN%20ORGANIZAMOS.htm>

  Del 19 al 26 de Febrero

  (Barcelona - Valencia - Sevilla - Bilbao - Santa Cruz de Tenerife - Las
Palmas de Gran Canaria)


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    Jose Miguel Castro - Barcelona 2011

   "Introducción a la Educación
Creadora"<http://www.organizamos.org/Educacion%20Creadora.htm>
 (ver más) <http://www.organizamos.org/Educacion%20Creadora.htm>

  19 y 20 de Marzo

   Sant Joan de Mediona

Organizamos para un mundo mejor...

www.organizamos.org

*
*

Us envio també adjuntats els vals de Nadal (amb descomptes) que podeu
comprar trucant a la Susanna o a mi, la Lydia. De reflexo, tarot evolutiu, o
totes dues coses, hem pensat que pot ser un bon regal que us feu a vosaltres
mateixo-as o a les vostres persones estimades! Bones festes!
*

*Des de Nuïtat us desitgem un Nadal ple de Naixements i que aprenguem a
compartir el nostre Ser amb tots els batecs que ens envolten.*

*Us recodem que estem a la vostra disposició en aquests Serveis:*

   - *Massatge Profund- Farners al 605906846*
   - *Reflexoteràpia*- Susanna al 636664095*
   - *Tarot evolutiu*- Lydia al 655554635*
   - *Acompanyament a Infants, Adolescents, Adults, Pares i Mares- Contacte
   Farners*
   - *Massatge infantil- Contacte Susanna*
   - *Grup d'acompantament a l'embaràs- Contacte Farners*
   - *Moviment corporal expressiu grupal- Contacte Farners*

** Del 20 de desembre al 15 de gener descomptes en aquests dos serveis: VALS
DE REGAL PELS TEUS FAMILIAR I AMISTATS. Contacta amb les dues professionals*

*BONES FESTES!*

*Esteu tots i totes convidades a la Cantada de Nadales del dia 22 a les 19h!
*

*Equip de Nuïtat*
*


*
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Hola a tots/es,

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*us envio la informació d'un grup mensual de Joc i Moviment en Família que
començem el dissabte 8 de Gener de 12 a 14h a l'espai psicoeducatiu de La
Casa de les Formigues, a Manresa. *
* *
*D'entrada és per a famílies amb infants des del gateig fins als 2 anys però
si alguna família té un germà més xic o més gran... podem valorar la
possibilitat d'incloure'l al grup.*
* *
*Per a qualsevol dubte o pregunta em podeu escriure a info a noemicodina.com o
telefonar al 678 234 503.*
* *
*Us convido també a passar la informació a totes les persones que cregueu
que poden estar-hi interessades.*
* *
*Moltes gràcies, un petonet i BONES FESTES!!!*
* *
*Noemi Codina*
*www.noemicodina.com


Us faig arribar el taller que faré aquest 2on trimestre per a parelles (o
dones) en procés de concepció o gestació, per si algú pot estar-hi
interessat o voleu ajudar-me a difondre la info.

Es tracta d'un treball compatible i complementari amb els treballs de
preparació al part.

Què passa dins del ventre matern durant la gestació? Els cicles prenatal,
perinatal i el postpart inmediat. Les fases maduratives i de desenvolupament
de cada cicle. Quines necessitats té el preembrió, embrió, fetus i bebè en
cada fase? Com podem acompanyar tot aquest procés? Podem reparar ara
possibles lagunes de les fases ja viscudes? Podem preparar-nos per
acompanyar les fases que vindràn? Els sistemes de registre-percepció i la
seva maduració durant la vida intrauterina, com els podem utilitzar a favor
d'un desenvolupament saludable?

Proper taller: dissabtes 22 de Gener; 5 de Febrer; 5 de Març i 2 d’Abril de
16’30 a 20h (si algú no pot assistir a alguna de les sessions o pel temps
d'embaràs ja preveu que no podrà allargar fins l'abril, es recuperarà cada
sessió de grup amb una sessió individual d’1 hora i mitja).

Inversió: 120€ (30€ per sessió).

Més info i inscripcions: 678 234 503 - info a noemicodina.com
*
* *
*Altres*

Subject: Sobre la sentencia del TC sobre la Educación en Familia en España
Hola, os pongo el enlace a una nueva entrada en nuestro blog:
http://educacionenfamilia.blogspot.com/2010/12/la-sentencia-del-tribunal.html



Las Bacterias y los Hongos

Por Dr. Robert Young



Muchos estudios científicos han coincidido en que las bacterias y hongos
pueden llegar a causar enfermedades cuando se les permite desarrollarse en
un terreno no sano o ácido. Nuestros cuerpos albergan una gran cantidad de
bacterias y hongos que viven, crecen y sobreviven en armonía cuando estamos
comiendo y viviendo saludablemente. Pero pueden volverse altamente dañinos
cuando el medio donde viven se altera.



Esta alteración de ese medio es fomentada por dietas altas en azúcar o en
hidratos de carbono, también por agua y aire contaminados, o por la
destrucción de nuestra flora intestinal a causa del uso de antibióticos u
otros medicamentos o quimioterapia.



Las bacterias y hongos se alimentan de las mismas sustancias de las que se
alimenta nuestro cerebro. Cuando ingerimos en exceso, alimentos ricos en
glucosa, también estamos alimentando en exceso a las bacterias y hongos que
crecen y se multiplican desproporcionadamente.



El consumo de sustancias por parte de esa excesiva población
desproporcionada provoca que el cerebro no reciba suficiente alimento y como
el cerebro es quien manda, inmediatamente emite las órdenes reclamando su
ración. Allí es cuando sentimos la urgencia de correr a ingerir algo dulce o
hidratos de carbono, que se convierten en glucosa o alcohol.



Y comienza así el círculo vicioso: al ingerir más, crece la provisión de
azúcares, y con ello crece la multiplicación de bacterias y hongos y esa
población en crecimiento reclama más alimentos y sentimos la necesidad de
ingerir más, y más y más…



Pero sucede que así como las bacterias y hongos obtienen su alimento de
nuestra sangre, también vuelcan en ella sus desperdicios, toxinas que tornan
cada vez más ácido el medio y que con el tiempo llegan a “envenenar” los
tejidos. Para poder procesar las toxinas, el hígado las convierte en alcohol
(ácido) y ese exceso de alcohol en nuestro organismo, nos produce una
sensación como la de estar borracho, mareado, desorientado o mentalmente
confundido.



La acumulación excesiva de bacterias y hongos reduce la provisión de potasio
y magnesio del cuerpo con la consecuente reducción de la energía celular que
provoca fatiga en exceso, reducción de la vitalidad y de la claridad de
pensamiento, quita el entusiasmo, la ambición, la estamina (Estamina se
define como la energía física y cognoscitiva completa requerida para una
forma de vida activa); causa la liberación de radicales libres los cuales
coadyuvan al proceso de envejecimiento.



Otros síntomas de acumulación de bacterias y hongos son los ataques de
pánico, ansiedad, depresión, irritabilidad, dolores de cabeza, dolores en
las articulaciones, inflamación en vías respiratorias, sinusitis, estrés
glandular y problemas menstruales.



A través de diferentes estudios científicos encabezados por el Dr. Gunther
Enderlein, el Dr. Robert Young y el Dr. Federico Ituarte, analizando las
células vivas de la sangre, se han observado formas de bacteria que viven en
nuestro organismo, algunas incluso trabajan ayudando al cuerpo, las que
dependiendo del medio en que se desarrollaban, a veces crecían y se
alargaban volviéndose patógenas.



En algunos casos, mutando de “bacteria” a “hongo”. Pocos los saben pero la
acidez en el pH de los tejidos de nuestro cuerpo suele ser el sello
distintivo del cáncer y de otros desequilibrios de la salud tales como:
enfermedades cardiovasculares, problemas cerebro-vasculares, patologías del
riñón, trastornos inflamatorios y enfermedades del pulmón.

El investigador Sang Whang, con 50 años de experiencia formula los
siguientes postulados:



1)      Las células saludables son alcalinas.

2)      Un ambiente ácido contiene menos oxígeno que un ambiente alcalino.

3)      Las células saludables mueren en un ambiente ácido, mientras que las
células cancerosas mueren en un ambiente alcalino.

En resumen, si queremos mantener una vida saludable libre de hongos y
bacterias, es recomendable:

1)      Mantener una alimentación rica en nutrientes y antioxidantes.

2)      Mantener una dieta alcalina, evitar los refrescos envasados, las
harinas refinadas, licor, azúcares, carnes rojas, etc.

3)      Desintoxicarse continuamente, haciendo ejercicio, siendo activo.



Buenos días a todas y todos¡

Nos gustaria aportar un grano de ilusión y felicidad a este nuevo año 2011
que acabamos de estrenar. Nos gustaria poder transmitiros esperanza y
alegria, porque al fin y al cabo, estamos donde tenemos que estar. Y si no
es así, podemos dar los pasos hacia donde nos queremos dirigir.

Nos encantaría que hiciéramos juntos partes de este camino, pues entre todas
y todos podemos mejorar este mundo¡

El equipo de l´Ombeliqo os desea un 2011 maravilloso¡

Os dejamos el link para que podáis acceder a la agenda de actividades de
nuestro blog. Nos encanta que nos sugiráis , comentéis y compartáis vuestras
experiencias en el. si aun no conoces nuestro blog, échale un vistazo..
estamos seguras de que lo disfruteréis.

http://www.lombeliqo.es/blog/?page_id=659




-- 
Secretaria Xell
educaciolliure.org
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