Prefacio a la GUIA: BUEN TRABAJO BUENA SALUD II

[igsbcn]

*
¿ Cuántas veces nos hemos parado a pensar si algo de lo que afecta a 
nuestra salud está relacionado con las dinámicas del entorno laboral ?*
*
Si hacemos un ejercicio de revisión individual o de 'conciencia' sobre: 
horas de sueño, irritabilidad, estados de ansiedad, ataques de pánico, 
depresión, etc...que en apariencia, se nos presentan como algo 'propio', 
quizás sería mejor entenderlo como algo que tiene un origen externo y 
que al interiorizarlo nos lo hemos 'apropiado'....*
*
Es evidente que en la actualidad hay una gran variedad de factores que 
afectan al nivel de stress, y que es un buen ejercicio el hecho de poder 
identificarlos, y así poder 'combatir en origen' aquello que nos afecta 
'sin desearlo' en lo personal, familiar, social y obviamente en lo 
laboral...*
*
Esta guía de "BUEN TRABAJO, BUENA SALUD 2" es una herramienta importante 
para cada uno de nosotros, en la medida que nos permite identificar, 
cuantificar, procesar, y eventualmente, prevenir 'aquello' que nos 
impacta en el día a día y que no 'tenemos tiempo' de individualizar...*
*
Valga pues el preámbulo para dar cabida a la lectura de esta guía que 
entendemos es de mucha utilidad para el bienestar de los que trabajamos 
en este complejo entorno de las Tecnologías de la Información y la 
Comunicación (TIC)...*


*
¡ Os la recomendamos !*

Comité de IBM Global Services de Barcelona
------------ próxima parte ------------
Se ha borrado un adjunto en formato HTML...
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/e-igsbcn/attachments/20190321/990fac5a/attachment-0001.html>
------------ próxima parte ------------
A non-text attachment was scrubbed...
Name: guia-buen-trabajo-buena-salud.pdf
Type: application/octet-stream
Size: 3813113 bytes
Desc: no disponible
URL: <http://llistes.moviments.net/pipermail/e-igsbcn/attachments/20190321/990fac5a/attachment-0001.obj>