<div>Hola Maite! </div>
<div> </div>
<div>M'agradaría molt provar-ho! Em dic Orla. Quin horari pensaves fer? Jo puc a partir de les 9am però justament aquest dia haig d'anar a veure la especialista al hopsital de l'esperança per problemes amb l'esquena ;-) Però mès tard.</div>
<div>Doncs res mès espero notícies teves.</div>
<div> </div>
<div>Orla Somers <br><br></div>
<div class="gmail_quote">2009/2/18 <span dir="ltr"><<a href="mailto:info-xaingra@llistes.moviments.net">info-xaingra@llistes.moviments.net</a>></span><br>
<blockquote class="gmail_quote" style="PADDING-LEFT: 1ex; MARGIN: 0px 0px 0px 0.8ex; BORDER-LEFT: #ccc 1px solid">
<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">
<p style="TEXT-ALIGN: left"><span lang="CA">Hola a totes,</span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left"><span lang="CA"><br></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: left"><span lang="CA">La nostra companya Maite dinamitzarà un grup de intercanvi de coneixements</span><span lang="CA"> els dijous pel matí </span><span lang="CA">i ens ha passat un text per presentar-lo</span><b><span lang="CA"> </span></b><span lang="CA">(en principi comença el dijous 26 de febrer, però si voleu assistir-hi, si us plau, posseu-vos en contacta amb ella)<span style="FONT-WEIGHT: bold">:</span></span><b><span lang="CA"><br>
</span></b></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><b><span lang="CA"><br></span></b></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><b><span lang="CA">MITJA HORA PER CARREGAR PILES ('exercicis tibetans' i dos o tres idees +)</span></b></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">Començaré per presentar això dels 'exercicis tibetans, uns quants exercicis que, segons ja fa temps em va arribar pel boca-a-orella, ajudaven a combatre els mals d'esquena de la penya que ha de passar-se masses hores asseguda davant de l'ordinador etc. etc... No vaig trigar gaire en localitzar el llibret que ha popularitzat uns exercicis que, la veritat, tant si els practiquen els monjos tibetans como si se'ls va inventar algun americà inspirat, a mi em van molt bé per a agafar marxeta i funcionar més alegrement al llarg del dia... (Un dia faré la prova de preguntar-li a un tibetà-del-Tibet d'aquests que podem trobar per La Casa, o La Botiga, del Tibet de què va tota aquesta història!)</span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">El cas és que cap al 1985, un tal Peter Kelder va publicar, amb Harbor Press, Inc., un llibret titulat <i>Ancient Secret of the Fountain of Youth</i>, que Plaza Janés va publicar aquí, el 1998, amb el títol <i>El secreto tibetano de la eterna juventud</i>. Aquesta és la edició que tinc ara, i crec que està exhaurida, però havia tingut una copia titulada <i>SECRETOS TIBETANOS DE LA ETERNA JUVENTUD</i>, de Peter Kelder & Laura Goodman, publicada el 2002 per Editorial Sirio, de Màlaga, que potser es troba més fàcilment; ve a ser el mateix text, potser un pèl més llarg, amb més consells sobre una dieta saludable etc. </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">Segons Peter Kelder, la pràctica regular (una vegada al dia per als principiants; en fase més avançada es pot passar a dues vegades al dia –matí i vespre--) d'aquests 5 exercicis (n'existeix un sisè, envoltat d'una mística peculiar, però ja us en parlaré als que vingueu a provar-ho) fa miracles. El mateix llibret et dona tota una sèrie de testimonis de persones que s'han aprimat, o engreixat, o curat, o que han recuperat la cabellera espessa i acolorida de la seva joventut o un llarg etcètera... </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">Com que ja fa gairebé deu anys que procuro practicar-los amb regularitat, no sé com m'haurien anat les coses altrament... </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">Però sí, a mi em donem una càrrega energètica que trobo a faltar quan me'ls 'salto', i també m'ajuden a concentrar-me –Autosuggestió? Qui sap! </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><b><span lang="CA">VOLEU VENIR A PROVAR?</span></b></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">Hi afegiré uns quants moviments de la meva collita, fruit d'una llarga travessa per diverses pràctiques relacionades amb el moviment, i adaptats a aquesta típica falta de temps dels més o menys urbanites i més o menys esclaus (sense ànims d'ofendre: com a mínim dels horaris!).<span> </span>I, si us animeu, en podem anar afegint... En conec una pila, de recursos per agilitzar-me, malgrat que no aconsegueixo trobar el sistema de vida que em permeti aplicar-los!</span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">Doncs això. Proposo començar un <b>dijous</b>, per aprofitar que l'Ateneu s'obre <b>al matí</b>... I així, si ens agafa més gana, podrem fer els honors a la Cuina Rebel de la Columna. Després ja veuríem com i quan i on ens va millor 'rejovenir-nos'...</span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><b><span lang="CA">US ESPERO!</span></b></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">El meu nom: <b>maite</b>. El meu telèfon: <b>93 213 01 18</b>. No tinc mòbil, però em podeu deixar missatge al contestador del fix. </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA"> </span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">La meva adreça de correu electrònic –que miro amb regularitat—: <span> </span><b><a href="mailto:mcirugeda@yahoo.es" target="_blank">mcirugeda@yahoo.es</a>.</b></span></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><b><span lang="CA"> </span></b></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><b><span lang="CA"> </span></b></p>
<p style="TEXT-ALIGN: justify"><span lang="CA">Salut i alegria!</span></p></td></tr></tbody></table><br><br>_______________________________________________<br>Info-xaingra mailing list<br><a href="mailto:Info-xaingra@llistes.moviments.net">Info-xaingra@llistes.moviments.net</a><br>
<a href="http://llistes.moviments.net/cgi-bin/mailman/listinfo/info-xaingra" target="_blank">http://llistes.moviments.net/cgi-bin/mailman/listinfo/info-xaingra</a><br><br></blockquote></div><br>