<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META content="text/html; charset=utf-8" http-equiv=Content-Type>
<META name=GENERATOR content="MSHTML 8.00.6001.19394">
<STYLE></STYLE>
</HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">Em plau comunicar-vos que, el proper mes de
febrer començaré classes del Mètode Feldenkrais, a “La Caseta” c/ Mateu 16.
L’horari será els dilluns de 19.30 a 20.45. El preu 50
euros/mes.<BR></SPAN></DIV>
<DIV
style="BACKGROUND-COLOR: #fff; FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; COLOR: #000; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV
style="FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV
style="FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV id=yiv1909155059>
<DIV>
<DIV
style="BACKGROUND-COLOR: #fff; FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; COLOR: #000; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV
style="FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV
style="FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV
style="BACKGROUND-COLOR: #fff; FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; COLOR: #000; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV style="FONT-FAMILY: times new roman, new york, times,
serif; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV
style="FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV id=yiv1909155059>
<DIV>
<DIV
style="BACKGROUND-COLOR: #fff; FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; COLOR: #000; FONT-SIZE: 12pt">
<DIV
style="BACKGROUND-COLOR: transparent; FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: times new roman, new york, times, serif; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-SIZE: 16px">
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 12pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">Si creieu que us pot
interessar el tema i en voleu fer un tast, el proper dilluns 28 de gener a les
19.30, hi haurà una sessió oberta (preu 5 euros), per mostrar el mètode.
<SPAN> </SPAN><SPAN style="COLOR: black">Si pensseu assistir-hi us agraïria
que m’ho confirmessiu <SPAN> </SPAN>i <SPAN> </SPAN>que portessiu roba
cómoda (una mica calentona: jersey, mitjons...) i una estoreta de ioga o
similar.<BR><BR></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"></SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 12pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">Soc conscient que la
paraula Feldenkrais, possiblement no us diu res, així que us en faig cinc
cèntims… </SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 12pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">El Mètode Feldenkrais
és, fonamentalment, un mètode d'aprenentatge que utilitza el moviment. No es
tracta, però, d'un aprenentatge mental-conceptual, sinó d'un aprenentatge
"orgànic" que involucra tot l'ésser, integrant cos-ment i entorn. </SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt">El
mètode utilitza el moviment, però no és únicament un treball "corporal".
Feldenkrais considera la persona com un tot integrat. Per què utilitza el
moviment? El moviment és present en tots els moments i els actes de la nostra
vida. A més, la manera COM ens movem és un reflex de la nostra història vital.
Però, som conscients dels nostres patrons, els nostres hàbits? I sobretot, del
potencial d’aprenentatge del nostre sistema nervios?</SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN
style="COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN> </SPAN><SPAN> </SPAN></SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN
style="COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt">L'aprenentatge d'aquest mètode es basa en
l'experimentació, el joc, l'atenció a les sensacions... És així, de fet, com
aprenen els infants. Pels adults potser es tracti de recordar, de "re-aprendre a
aprendre"... sembla un joc de paraules.. i, a més a més, potser "creiem" que
això no és possible per nosaltres, els adults... Segurament, són les nostres
pròpies "creences" les que ens limiten. La bona noticia és que la capacitat
d'aprenentatge del nostre sistema nerviós, basada en la plasticitat neuronal, és
molt més gran de la que ens imaginem i a més es manté durant tota la vida.
</SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt">Sempre
podem aprendre!!. Les neurones formen noves connexions en funció de la seva
activitat, els circuits es potencien, es modifiquen, etc.. El cervell és un
sistema plàstic que es canvia a sí-mateix. </SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt"><BR>El
Mètode Feldekrais es basa en això i ofereix una sèrie d'encadenaments de
moviments, anomenats ATM (Autoconciència a Través del Moviment), específicament
dissenyats per explorar tota la gama de moviments humans en el camp gravitatori.
</SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt">Es
tracta d'un treball en grup, dirigit per la paraula, no es mostra, no hi ha
postures a imitar. És una exploració personal, a través de la qual cadascú
descobreix la seva "millor" manera de moure's, de funcionar... sense dolor,
sense esforços inútils, amb eficàcia, amb plaer... i, encara més, pot
experimentar l'estreta relació que hi ha entre aquests aprenentatges i l'actitud
vital. <BR> <BR>El treball va adressat a tothom qui vulgui millorar la
seva manera de moure's... de funcionar. No te límit d'edat ni pràcticament de
condició física. No es necessita haver fet cap treball previ. "L'objectiu del
mètode no és únicament aconsseguir cossos més flexibles sinó ments més
flexibles" (M. Feldenkrais) <BR><BR>Pels qui volgueu més informació
adjunto un parell d’arxius:<BR>- "Feldenkrais.docx", breu escrit que he
utilitzat per explicar una mica el mètode i com és el treball de les classes que
ofereixo. <BR>- "Autoconciencia por el Movimiento.pdf", article de
"l'enciclopèdia medico-quirúrgica" (francesa) que explica el mètode molt
adequadament, i que pot interessar a qui vulgui una informació una mica més
profunda i extensa. </SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN
style="COLOR: black; FONT-SIZE: 12pt"></SPAN> </DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="COLOR: black; FONT-SIZE: 14pt">Si us
interessa el tema i/o voleu més informació contacteu amb mi <A
href="mailto:nativ_rocamora@yahoo.es" rel=nofollow target=_blank
ymailto="mailto:nativ_rocamora@yahoo.es"><SPAN
style="COLOR: blue">nativ_rocamora@yahoo.es</SPAN></A>
609788713</SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN
style="COLOR: black; FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN style="COLOR: black; FONT-SIZE: 14pt">Si
penseu que li pot interessar a algú altre, sis plau, feu-li arrivar la
informació <BR><BR>Moltes gràcies<BR><BR>Una abraçada </SPAN></DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN
style="COLOR: black; FONT-SIZE: 14pt"></SPAN> </DIV>
<DIV style="LINE-HEIGHT: normal; MARGIN-BOTTOM: 0pt"
class=yiv1909155059MsoNormal><SPAN
style="COLOR: black; FONT-SIZE: 14pt">Nati</SPAN></DIV>
<DIV
class=yiv1909155059MsoNormal> </DIV></DIV></DIV></DIV></DIV><BR><BR></DIV></DIV></DIV><BR><BR></DIV></DIV></DIV></DIV></DIV><BR><BR></DIV></DIV></DIV><BR><BR>__________
Informaci�n de ESET Smart Security, versi�n de la base de firmas de virus 7917
(20130121) __________<BR><BR>ESET Smart Security ha comprobado este
mensaje.<BR><BR><A
href="http://www.eset.com">http://www.eset.com</A><BR></BODY></HTML>