<html>
<head>
<meta http-equiv="content-type" content="text/html;
charset=ISO-8859-1">
</head>
<body bgcolor="#FFFFFF" text="#000000">
<br>
<meta http-equiv="content-type" content="text/html;
charset=ISO-8859-1">
<img alt="Espaidó" src="cid:part1.09070300.05050409@espaido.com"
height="111" width="300"><br>
<meta http-equiv="content-type" content="text/html;
charset=ISO-8859-1">
<div>
<div dir="ltr"><font color="#3366ff"><big><big>----------------------------------------------------------------------</big></big></font><br>
<br>
<br>
<b><font color="#3366ff"><big><big>Fer-nos Pressent</big></big></font></b><br>
<b><big>Connectar amb el moviment espontani de la vida</big><br>
</b><big><b>Osseis medul·lars. La transcendència.
L'espiritualitat. <br>
</b></big>
<p><br>
Sovint estem en un lloc físicament però no hi volem ser i la
nostra ment viatge a un altre banda, o si que hi volem ser
però la ment igualment se’ns distreu amb altres assumptes.<br>
A vegades vivim encallats en el passat, els records i la
malenconia se’ns enduen. O estem constantment pensant en el
futur, en el què hem de fer, a on hem d’arribar.<br>
Freqüentment ens oblidem de sentir-nos vius en la seva
totalitat i gaudir de la simplicitat d’estar vius. </p>
<p>Aquesta dicotomia no ens permet viure plenament, ens treu
vitalitat. <font color="#ff6600"><b><span class="naranja"><br>
Per recobrar vitalitat i poder viure plenament</span>
explorarem el present en els seus tres significats</b></font>:<br>
» Estar present<br>
» Estar en el present<br>
» Sentir-nos vius i viure-ho com un present, un regal, per un
mateix i pels altres </p>
<p><b><font color="#ff6600"><span class="naranja">Explorarem
encallaments</span></font></b>, inclinacions, bloquejos
en el nostre organisme (cos-ment) per reconèixer-los i
deixar-los anar, per reconèixer el que hi ha amb una mirada
atenta i oberta, sense jutjaments. </p>
<p><b><font color="#ff6600"><span class="naranja">Explorarem les
onades altes i baixes</span></font></b> com un fluir
continuo i no com dues parts separades. </p>
<p><b><font color="#ff6600"><span class="naranja">Explorarem el
silenci</span></font></b> com a eina per fer-nos
presents. El silenci interior i exterior. Sentir el silenci
d’un mateix i el del grup. </p>
<p><b><font color="#ff6600"><span class="naranja">Explorarem la
respiració</span></font></b>, com respira cada part del
nostre cos i el cos en la seva globalitat. Com respirem amb el
nostre entorn. </p>
<p><b><font color="#ff6600"><span class="naranja">Repàs teòric
de les Osseis</span></font></b> (capacitat de respondre
a nivell orgànic, psíquic i motriu a qualsevol estímul intern
i extern) i farem èmfasi en la diferència entre l’activitat
(+) i (-) de les cinc Osseis. </p>
<p><b><font color="#ff6600"><span class="naranja">Practicarem
Gyoki</span></font></b>, augmentant la concentració per
captar el Ki, la energia vital, a través de exercicis
respiratoris; <b><font color="#ff6600"><span class="naranja">Yuki</span></font></b>,
prestant atenció al nostre organisme a través de las mans; i <b><font
color="#ff6600"><span class="naranja">Katsugen</span></font></b>,
sentint l’estat de la nostre CVP (eix Crani – Vèrtebres -
Pelvis) estimulant el moviment espontani propi del cos.</p>
<p><b><font color="#ff6600"><span class="naranja">Pràctica de
meditació</span></font></b> concentrativa, generativa,
reflexiva i receptiva. Diferents maneres d’atendre.</p>
<br>
<font color="#3366ff"><big><big>----------------------------------------------------------------------</big></big></font><font
color="#3366ff"><b><span style="font-family: Verdana;
font-size: 10pt;" lang="CA"><br>
<br>
INFORMACIÓ: </span></b></font><br>
<b><br>
</b><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;"
lang="CA"></span><span style="font-family: Verdana; font-size:
10pt;" lang="CA"><strong><span style="font-family: Verdana;"></span></strong></span><strong>Requisits</strong>:
Coneixement bàsic de Seitai o haver realitzat el <a
moz-do-not-send="true"
href="http://www.espaido.com/ca/introductoris.php">curs
introductori de Seitai</a>.
<p><strong>Cal portar:</strong> Roba còmoda, mitjons i un
mocador o tovalloleta</p>
<p><strong>Dies</strong>: 13, 14 i 15 de juliol </p>
<div class="horaris">
<p><strong>Horaris</strong>:<br>
<strong>Arribada: <br>
Dijous 12 (la nit abans de començar el curs)</strong>:
Trobada i presentació a les 20h.<br>
<b>O el mateix divendres 13:</b> a les 9'30h per
començar la pràctica a les 10h. </p>
<p><strong> Divendres 13 i dissabte 14</strong><br>
Pràctica de 8 a 9h<br>
Esmorzar de 9 a 10h<br>
Pràctica de 10 a 14h <br>
Dinar de 14 a 16h<br>
Pràctica de 16 a 21h <br>
Sopar<br>
Caminada, silenci</p>
<p><strong> Diumenge 15</strong><br>
Pràctica de 8 a 9h <br>
Esmorzar de 9 a 10h<br>
Pràctica de 10 a 14h o 15h <br>
Dinar i comiat</p>
</div>
<p><strong>Cost</strong>: 230€ (Descompte del 30% per
estudiants, gent a l'atur i jubilats) <br>
<span class="naranja">*Si es realitza més d’un intensiu i/o el
curs anual dels dissabtes el cost és de 200€</span><br>
</p>
<p><strong>Lloc</strong>: Dojo Pau: C/ Sant Pere 21, Pau
(Girona) (a 8 Km de Roses) (google maps: <a
moz-do-not-send="true" href="http://goo.gl/maps/GnpB">http://goo.gl/maps/GnpB</a>)<br>
</p>
<div class="horaris">
<p><strong>Allotjament: </strong>Es podrà dormir en el dojo,
portant sac i utensilis de neteja personal i també es podrà
cuinar. (<b>Sense cost addicional</b>). El lloc és petit i
molt senzill. La nevera és petita i per tant els que
utilitzin la cuina hauran de comprar cada dia el necessari
per menjar i no per guardar. Les condicions son perfectes
per treballar la convivència i el compartir. </p>
<p>Els qui ho vulguin poden optar per dormir fora. Hi ha
l’hotel rural Niu de Sol i la casa rural El Cau de Palau a
Palau Sabardera, a 3 km. S’ha de reservar amb temps perquè
són petits. També es poden buscar altres allotjaments. <br>
<a moz-do-not-send="true"
href="http://www.hotelruralpalau.com/" target="_blank">www.hotelruralpalau.com</a>
- Telf. 653.802.904<br>
<a moz-do-not-send="true"
href="http://www.elcaudepalau.com/" target="_blank">www.elcaudepalau.com</a>
- Telf. 653.802.904</p>
</div>
<strong><br>
</strong>
<p><strong>Imparteix</strong>: Magda Barneda<span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA"></span><br>
</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family:
Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA">Diplomada en Magisteri
per la Universitat de Barcelona (1972); titulada com a
mestre de Ioga per la AEPY, Asociación Española de
Practicantes de Yoga (1972); Mestre de Seitai per l’escola
Seitai Barcelona de <span style="color: black;">Katsumi
Mamine</span> (1979); Màster en Psicologia Aplicada amb
Metodologia DBM per la Universitat de València (1999);
Diplomada en Hipnosi per la Universitat de València (1999).</span><span
style="font-family: Verdana; color: black; font-size: 10pt;"
lang="CA"><br>
</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family:
Verdana; color: black; font-size: 10pt;" lang="CA">Porta
tota una vida dedicada a l’estudi i observació de la relació
entre el cos i la ment. Des del 1968, explora tot tipus
d’activitats i pràctiques de salut relacionades amb la
integració de la ment en el cos: el Ioga, el Seitai, la
Reflexologia, la Programació Neurolingüística, el </span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA">Developmental
Behavioural Modelling (DBM®) i la Hipnosi i Meditació, entre
altres. El seu interès en la comprensió del funcionament de
l’ésser humà l’ha portat a integrar totes aquestes
pràctiques i coneixements en la seva pròpia escola de
Seitai; el 1979, al <span style="color: black;">Centre
Seitai Cerdanyola i des del 2004 al centre EspaiDo
Barcelona.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family:
Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA"><span style="color:
black;"></span></span><span style="font-family: Verdana;
color: black; font-size: 10pt;" lang="CA">Actualment
coordina cursos, classes i sessions individuals a EspaiDo,
un centre on es té cura de la salut des de la capacitat
autoreguladora del cos; s’observa i es treballa el moviment
espontani per explorar les relacions humanes, l’embaràs i la
criança, i acompanyar la vida en totes les seves etapes. </span></p>
<font color="#3366ff"><big><big>----------------------------------------------------------------------</big></big></font><font
color="#3366ff"><b><span style="font-family: Verdana;
font-size: 10pt;" lang="CA"><br>
</span></b></font><br>
<p style="text-align: justify;"><small><font color="#3333ff"><b><br>
<big><big>Agraïm la difusió d'aquest email a qui creieu
que li pugui interessar.</big><br>
Moltes gràcies i una abraçada des de l'equip
d'Espaidó. </big></b></font></small></p>
<div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;">
<p style="border: medium none; text-align: center; padding:
0cm;" class="ecxMsoNormal" align="center"><b><u><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;"
lang="CA"><span style="text-decoration: none;"></span></span></u><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(255, 153, 0);
font-size: 10pt;" lang="CA">Informació i inscripcions</span></b></p>
<p style="border: medium none; text-align: center; padding:
0cm;" class="ecxMsoNormal" align="center"><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 9pt;"><a moz-do-not-send="true"
href="mailto:info@espaido.com"><span style="color:
rgb(51, 102, 255);">info@espaido.com</span></a></span><span
class="ecxlinkcicinmenu2"><span style="font-family:
Verdana; font-size: 10pt;"></span></span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA"><br>
</span></p>
</div>
<span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA">
<br>
</span>
<p style="text-align: center;" class="ecxMsoNormal" align="left"><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 10pt;" lang="CA"><a moz-do-not-send="true"
href="http://www.espaido.com/" target="_blank"><span
style="color: rgb(51, 102, 255);">www.espaido.com</span></a></span><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 10pt;" lang="CA"> </span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA"> <br>
</span> </p>
<p style="text-align: center;" class="ecxMsoNormal" align="left"><b><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(255, 102, 0);
font-size: 9pt;" lang="CA">Escola de Seitai Espaidó -
Cultura de Vida i Salut – Aprenent del moviment espontani</span></b></p>
<p style="text-align: center;" class="ecxMsoNormal" align="left"><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 9pt;" lang="CA">Barcelona - Sant Pere de Ribes -
Pau - Suissa<br>
T<span> </span></span><span style="font-family: Verdana;
color: rgb(51, 102, 255); font-size: 10pt;" lang="CA">655.752.396</span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA"> </span><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 9pt;" lang="CA"><span> </span>- </span><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 9pt;"><a moz-do-not-send="true"
href="mailto:info@espaido.com"><span style="color: rgb(51,
102, 255);" lang="CA">info@espaido.com</span></a><span
class="ecxevent-where"></span></span></p>
<h1 align="center"><img alt="Espaidó"
src="cid:part9.06090007.02010407@espaido.com" height="69"
width="33"></h1>
</div>
</div>
<div class="moz-signature"> </div>
<br>
<b><span style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span></b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span>
<div class="moz-signature"> </div>
<b><span style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span></b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span>
<div class="moz-signature"> </div>
<b><span style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span></b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span>
<div class="moz-signature"> </div>
<b><span style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span></b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span>
<div class="moz-signature"> </div>
</body>
</html>