<html>
<head>
<meta http-equiv="content-type" content="text/html;
charset=ISO-8859-1">
</head>
<body bgcolor="#FFFFFF" text="#000000">
<br>
<div>
<style>
.ExternalClass .ecxhmmessage P
{padding:0px;}
.ExternalClass body.ecxhmmessage
{font-size:10pt;font-family:Tahoma;}
</style>
<div dir="ltr">
<h2><img alt="Espaidó"
src="cid:part1.09050905.00070304@espaido.com" height="111"
width="300"></h2>
<font color="#009900"><big><big> </big></big></font>
<h1><font color="#3366ff">Intensiu de Seitai, 8,9 i 10 de
desembre a Pau (Girona)</font></h1>
<h2><font color="#ff9900">Estudi de les 5 Osseis, els 5
moviments i l’estructura del moviment espontani en els ésser
vius. Exploració de com ens relacionem amb nosaltres
mateixos a través del moviment.</font></h2>
<p><font color="#3366ff"><big><big>Per educadors/es, mares i
pares, embarassades,</big></big></font><font
color="#009900"><big><big><font color="#3366ff">obert a
tothom que desitgi conèixer millor la seva pròpia
naturalesa i viure més plenament.</font></big></big></font></p>
<p><strong>El sentit del curs </strong><br>
Curs d’autoconeixement des de la perspectiva del Seitai. A
través de diferents pràctiques, observarem les diferents
maneres de percebre, pensar, sentir, actuar, segons la
sensibilitat pròpia de cadascú. Observarem també d’on parteix
aquesta diferència de la capacitat innata del cos. </p>
<p>Perquè quelcom es converteixi amb estímul ha d’existir una
sensibilitat predisposada a rebre’l. El fonament de la
sensibilitat és el cos particular de cadascú.</p>
<p>El Seitai estudia la naturalesa humana: <span
class="naranja">les diferents maneres de reaccionar als
estímuls</span>, tan interns com externs, a nivell motriu,
orgànic, psíquic i energètic. Fomenta el moviment espontani i
intenta diferenciar el conscient vestit del conscient
espontani.</p>
<p><strong>Aprendre del cos</strong><br>
» <font color="#cc6600"><span class="naranja">Qui som</span></font>,
quins són els nostres desigs, necessitats, anhels?<br>
» <font color="#cc6600"><span class="naranja">Què ens toca</span></font>,
què ens deixa insensibles?<br>
» <font color="#cc6600"><span class="naranja">Què controlem</span></font>,
què ens frustra o ens angoixa?<br>
» <font color="#cc6600"><span class="naranja">Quina és la
nostra força</span></font> i la nostra feblesa?<br>
»<font color="#cc6600"> <span class="naranja">En què ens
reconeixem</span></font>?<br>
» <font color="#cc6600"><span class="naranja">Què diuen les i
els altres</span></font> de nosaltres, què ens reconeixen?<br>
» Quina és la manera habitual que té el cos de <font
color="#cc6600"><span class="naranja">tensar-se</span></font>
i de destensar-se?<br>
» Quines són <font color="#cc6600"><span class="naranja">les
nostres emocion</span>s</font>, pensaments i actes
espontanis que ens sorgeixen? i la disgregació que sentim amb
el que és i el que l’educació, cultura o societat diu que ha
de ser?<br>
» <span class="naranja">Quina <font color="#cc6600">comunicació</font></span><font
color="#cc6600"> existeix entre el que és espontani i el que
és educat</font>? Com hem anat interactuant al llarg de la
nostra vida amb el nostre entorn i hem anat posant capes sobre
el nostre jo més autèntic?</p>
<p>El Seitai estudia el cos, la seva organització, estructura i
manera de funcionar.<br>
Observa la nostra particular manera d’interactuar amb
nosaltres, amb el nostre entorn i amb el món.</p>
<p><strong>Continguts temàtics del curs</strong><br>
1. <font color="#cc6600"><span class="naranja">La ment
espontània</span></font>: biològica, conscient i
subconscient.<br>
2.<font color="#cc6600"> </font><span class="naranja"><font
color="#cc6600">El conscient</font> vestit i el conscient
espontani.</span><br>
3. <span class="naranja"><font color="#cc6600">La relació</font>
amb un mateix</span>/amb una mateixa. Estímul intern i
extern.<br>
4. <font color="#cc6600"><span class="naranja">El desig</span></font>,
la seva manifestació o inhibició.<br>
5. <font color="#cc6600">La comprensió de <span
class="naranja">les diferències innates</span></font>,
diferents maneres de percebre el món, diferents sensibilitats.
Com ens relacionem amb elles.<br>
6. <font color="#cc6600"><span class="naranja">Osseis</span></font>,
deu maneres bàsiques de percebre el món i de reaccionar davant
dels estímuls tan interns com externs, a nivell psíquic,
orgànic , energètic i motriu.<br>
7.<span class="naranja"> <font color="#cc6600">Tensió
autògena</font> TA</span> com inhibició del desig intern,
hi ha la necessitat d’expressar la pròpia vida, la inhibició
crea la tensió autògena.<br>
8.<font color="#cc6600"> </font><span class="naranja"><font
color="#cc6600">Tensió parcial excessiva</font> TPE</span>,
pròpia de cada sensibilitat. El cos no es tensa globalment, si
no que cada individu posa en tensió unes zones més que altres
depenent de la seva sensibilitat, creant una tensió parcial,
que a vegades es fa excessiva i que el cos necessita afluixar
per poder continuar vivint.</p>
<p><strong>Manera de treballar</strong><br>
Els continguts temàtics es transmetran relacionats amb la
pràctica d'observació i d'intercanvi de vivències.Es
treballarà de forma individual, en parelles i en grup per a la
revisió i l'exploració.Es crearà un espai on els participants
puguin intercanviar les seves observacions i vivències.
Introducció de Seitai: Katsugen undo, Yuki i Gyoki.</p>
<p><span class="naranja">Practicarem <b><font color="#cc6600">Gyoki</font></b></span>,
augmentant la concentració per captar el Ki, la energia vital,
a través de exercicis respiratoris; <b><font color="#cc6600"><span
class="naranja">Yuki</span></font></b>, prestant atenció
al nostre organisme a través de las mans; i <b><font
color="#cc6600"><span class="naranja">Katsugen</span></font></b>,
sentint l’estat de la nostre CVP (eix Crani – Vèrtebres -
Pelvis) estimulant el moviment espontani propi del cos.</p>
<p><strong>Requisits</strong>: Coneixement bàsic de Seitai o
haver realitzat el <a moz-do-not-send="true"
href="http://www.espaido.com/ca/introductoris.php">curs
introductori de Seitai</a>.</p>
<p><strong>Cal portar:</strong> Roba còmoda, mitjons i un
mocador o tovalloleta</p>
<p><strong>Dies</strong>: 8, 9 i 10 de desembre </p>
<div class="horaris">
<p><strong>Horaris</strong>: <br>
</p>
<p><strong>Dijous 8</strong> <br>
Arribada i presentació de 12 a 13h<br>
Dinar de 14 a 16h<br>
Pràctica de 16 a 21h<br>
Sopar<br>
Caminada, silenci</p>
<p><strong>Divendres 9</strong> <br>
Pràctica de 8 a 9h<br>
Esmorzar de 9 a 10h<br>
Pràctica de 10 a 14h <br>
Dinar de 14 a 16h<br>
Pràctica de 16 a 21h <br>
Sopar<br>
Caminada, silenci</p>
<p><strong>Dissabte 10</strong><br>
Pràctica de 8 a 9h<br>
Esmorzar de 9 a 10h<br>
Pràctica de 10 a 14h <br>
Dinar de 14 a 16h<br>
Pràctica de 16 a 20h <br>
- Es pot fer el comiat i marxar <br>
- O quedar-se a sopar<br>
- O quedar-se a dormir i marxar a l'endemà després
d'esmorzar</p>
</div>
<p><strong>Cost</strong>: 230€ (+ matrícula 40€ un cop l’any) <br>
<b><font color="#ff9900"><span class="naranja">*Si es realitza
més d’un intensiu i/o el curs anual dels dissabtes el
cost és de 200€</span></font></b></p>
<p><strong>Lloc</strong>: Dojo Pau: C/ Sant Pere 21, Pau
(Girona) (a 8 Km de Roses)</p>
<div class="horaris">
<p><strong>Allotjament:<br>
</strong>Es podrà dormir en el dojo, portant sac i utensilis
de neteja personal i també es podrà cuinar. (Sense cost
addicional)</p>
<p>El lloc és petit i molt senzill. La nevera és petita i per
tant els que utilitzin la cuina hauran de comprar cada dia
el necessari per menjar i no per guardar. </p>
<p>Les condicions son perfectes per treballar la convivència i
el compartir. </p>
<p>Els qui ho vulguin poden optar per dormir fora. Hi ha
l’hotel rural Niu de Sol i la casa rural El Cau de Palau a
Palau Sabardera, a 3 km. S’ha de reservar amb temps perquè
son petits. També es poden buscar altres allotjaments. <br>
<a moz-do-not-send="true"
href="http://www.hotelruralpalau.com/" target="_blank">www.hotelruralpalau.com</a>
- Telf. 653.802.904<br>
<a moz-do-not-send="true"
href="http://www.elcaudepalau.com/" target="_blank">www.elcaudepalau.com</a>
– Telf. 653.802.904</p>
</div>
<p><strong>Imparteix</strong>: Magda Barneda</p>
<font color="#3366ff"><big><big>----------------------------------------------------------------------</big></big></font><br>
<small><font color="#cc6600"><big><big><b>Us animeu??</b></big></big></font></small><br>
<br>
<font color="#3366ff"><big>INFORMACIÓ A LA WEB: <span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 10pt;" lang="CA"><a moz-do-not-send="true"
href="http://www.espaido.com/" target="_blank"><span
style="color: rgb(51, 102, 255);">www.espaido.com</span></a></span><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 10pt;" lang="CA"></span></big></font><br>
<font color="#3333ff"><b><br>
Agraïm la difusió d'aquest email a qui creieu que li pugui
interessar.<br>
Moltes gràcies i una abraçada des de l'equip d'Espaidó. </b></font><br>
<br>
<div style="border: 1pt solid windowtext; padding: 1pt 4pt;">
<div align="left"> </div>
<p style="border: medium none; text-align: center; padding:
0cm;" class="ecxMsoNormal" align="left"><b><u><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;"
lang="CA"><span style="text-decoration: none;"></span></span></u><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(255, 153, 0);
font-size: 10pt;" lang="CA">Informació: </span></b><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 9pt;"><a moz-do-not-send="true"
href="mailto:info@espaido.com"><span style="color:
rgb(51, 102, 255);">info@espaido.com</span></a> </span><span
class="ecxlinkcicinmenu2"><span style="font-family:
Verdana; font-size: 10pt;">- </span></span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 9pt;" lang="CA">931.931.869<span
style="color: rgb(51, 102, 255);"> </span></span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA">-
655.752.396 </span><br>
<b><span style="font-family: Verdana; color: rgb(255, 153,
0); font-size: 10pt;" lang="CA"><br>
Inscripcions:</span> </b><span style="font-family:
Verdana; color: rgb(51, 102, 255); font-size: 9pt;"><a
moz-do-not-send="true" href="mailto:info@espaido.com"><span
style="color: rgb(51, 102, 255);">info@espaido.com</span></a>
</span><span class="ecxlinkcicinmenu2"><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;"></span></span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA"><br>
</span></p>
</div>
<span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA">
</span><small><font color="#3333ff"><b><br>
</b></font></small>
<p style="text-align: center;" class="ecxMsoNormal" align="left"><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 10pt;" lang="CA"><a moz-do-not-send="true"
href="http://www.espaido.com/" target="_blank"><span
style="color: rgb(51, 102, 255);">www.espaido.com</span></a></span><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 10pt;" lang="CA"> </span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA"> <br>
</span> </p>
<p style="text-align: center;" class="ecxMsoNormal" align="left"><b><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(255, 102, 0);
font-size: 9pt;" lang="CA">Escola de Seitai Espaidó -
Cultura de Vida i Salut – Aprenent del moviment espontani</span></b></p>
<p style="text-align: center;" class="ecxMsoNormal" align="left"><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 9pt;" lang="CA">Barcelona - Sant Pere de Ribes -
Pau - Suissa<br>
T + 34.931.931.869 -<span> </span></span><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 10pt;" lang="CA">655.752.396</span><span
style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;" lang="CA"> </span><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 9pt;" lang="CA"><span> </span>- </span><span
style="font-family: Verdana; color: rgb(51, 102, 255);
font-size: 9pt;"><a moz-do-not-send="true"
href="mailto:info@espaido.com"><span style="color: rgb(51,
102, 255);" lang="CA">info@espaido.com</span></a><span
class="ecxevent-where"></span></span></p>
<h1 align="center"><img alt="Espaidó"
src="cid:part2.05070100.00060309@espaido.com" height="69"
width="33"><b><span style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span></b><o:p></o:p></h1>
</div>
</div>
<span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"></span>
<div class="moz-signature"> </div>
<b><span style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span></b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span>
<div class="moz-signature"> </div>
<b><span style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span></b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span>
<div class="moz-signature"> </div>
<div class="moz-signature"><b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span></b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span></div>
<div class="moz-signature"> </div>
<span style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;
color:#3366FF;mso-ansi-language:CA" lang="CA"></span><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span>
<div class="moz-signature">
<p class="ecxmsonormal"><b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:
Verdana;color:#FF6600;mso-ansi-language:CA" lang="CA"><br>
</span></b><span
style="font-size:10.0pt;font-family:Verdana;mso-ansi-language:CA"
lang="CA"><o:p></o:p></span></p>
</div>
</body>
</html>