<html><body style="word-wrap: break-word; -webkit-nbsp-mode: space; -webkit-line-break: after-white-space; "><div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; min-height: 14px; ">Os escribimos desde el Xerrac para que conozcáis las actividades que tenemos preparadas para este mes de diciembre y los talleres que realizaremos a lo largo de este curso, a partir del mes de enero.</div><div><div><div><div><div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><div><div>Para cualquier información no dudéis contactar con nosotros en <a href="mailto:talleres@xerrac.es" target="_blank">talleres@xerrac.es</a> o en nuestro mail habitual <a href="mailto:info@xerrac.es" target="_blank">info@xerrac.es</a></div><div><br></div></div><div style="text-align: left;"><font size="6"><b style="color: rgb(0, 153, 0); "><font class="Apple-style-span" face="Baskerville" size="7"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 36px; font-weight: normal; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: medium; ">Esperamos que os gusten!!!</span></span></font></b></font></div><div style="text-align: center; "><font class="Apple-style-span" color="#009900" face="Baskerville" size="7"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 36px;"><br></span></font></div><div style="text-align: center; "><font size="6"><b style="color: rgb(0, 153, 0); "><font class="Apple-style-span" face="Baskerville" size="7"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 36px; font-weight: normal; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Helvetica; font-size: medium; "></span>TALLERS SETMANALS:</span></font></b></font></div><div style="text-align: center; "><font size="6"><span style="color: rgb(0, 153, 0); "><font class="Apple-style-span" face="Baskerville" size="7"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 36px; ">(a partir de gener)</span></font></span><br></font></div><div style="text-align: center; "><font class="Apple-style-span" color="#009900" face="Baskerville" size="7"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 53px; "><br></span></font></div></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="7" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 53px; font-family: Baskerville; ">ioga amb nadons</font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="5" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 18px; font-family: Baskerville; ">dia: dimarts hora: 18 a 19 h. inversió: 35 €/mes </font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="5" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 18px; font-family: Baskerville; ">(+ 35€ matrícula)</font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="5" face="Baskerville"><span><br></span></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="5" face="Baskerville"><span><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; text-align: left; "><font style="font-variant: normal; line-height: normal; letter-spacing: -0.2px; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><font size="3"><span>A càrrec de Mireia i Amàlia</span></font></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; text-align: left; "><span><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; letter-spacing: -0.2px; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 9.8px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span>Ioga per a famílies amb nens d’entre 0 i 18 mesos</span></font></b></font><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 9.8px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span> </span></font></b></font><font face="Helvetica Neue Light" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 8px; font-family: 'Helvetica Neue Light'; "><i><font size="3"><span>Aquest és un espai pensat perquè les famílies puguin dur a terme la seva pràctica de ioga acompanyats pels seus fills nadons.</span></font></i></font></span></p></span></font></div></div><div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue Light" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 8px; font-family: 'Helvetica Neue Light'; "><i><font size="3"><span>Sovint abandonem la nostra pràctica de ioga (o d'altres activitats) un cop entrem a la maternitat/paternitat. Durant el primer mes de vida del nadó, requereix tota la nostra presència i és normal que no tinguem temps ni interès per fer res més. Un cop passada la quarantena, és interessant tornar a bellugar el cos i treballar amb la ment per aconseguir sentir-nos més en forma i en equilibri intern. El nadó ens continua necessitant tot el temps, però a poc a poc el podem anar introduint a les nostres activitats quotidianes.</span></font></i></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 8px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span>La paraula ioga significa unir-se o unió. </span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 8px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span>El ioga facilita un espai de calma on ens podem relacionar amb el nostre cos i acompanyar el vostre fill. </span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 8px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span>Entenent que som un (ment, cos i ànima), el treball del ioga i la meditació ens aproparà a aquesta experiència d'equilibri i unitat amb nosaltres mateixos.</span></font></i></b></font></div><div><font color="#676767" size="1" face="'Helvetica Neue'"><span><b><i><br></i></b></span></font></div></div><div><br></div><div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="7" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 53px; font-family: Baskerville; "><font color="#761868">grups de criança</font></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="5" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 18px; font-family: Baskerville; "><font color="#761868">dia: dilluns hora: a determinar inversió: a determinar</font></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="5" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 18px; font-family: Baskerville; "><font color="#761868">(trobades quinzenals durada 1h 30')</font></font></div></div><div><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font face="'Helvetica Neue'"><b><font color="#761868"><br></font></b></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span><font color="#761868">Consuelo Bartolomé -</font></span></font></b></font><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 9px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span><font color="#761868"> terapeuta psico-corporal i especialista en estètica natural </font></span></font></b></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span><font color="#761868">Encarna Leiva- </font></span></font></b></font><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 9px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span><font color="#761868">psicòloga clínica i especialista en psicomotricitat </font></span></font></b></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; min-height: 12px; "><font style="letter-spacing: -0.2px; "><font size="3"><span></span></font></font><font size="3"><span><font color="#761868"><br></font></span></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span><font color="#761868">Procés d´embaràs</font></span></font></b></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span><font color="#761868">Grups de criança 0-1 i 1-3 anys</font></span></font></b></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span><font color="#761868">Grup de pares 3 a 8 i 8 a 14 anys</font></span></font></b></font></p><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><font size="3"><span><font color="#761868">Grups de prevenció i criança</font></span></font></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue Light" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 9px; font-family: 'Helvetica Neue Light'; "><i><font size="3"><span><font color="#761868">Sesions teòric-pràctiques on treballarem des d´un enfoc psico-corporal per ajudar a un millor enteniment i contacte amb el cos, les emocions, el dia a dia, els conflictes. </font></span></font></i></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue Light" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 9px; font-family: 'Helvetica Neue Light'; "><i><font size="3"><span><font color="#761868">Donem recursos per assolir dinàmiques saludables d´interacció i acompanyament dels fills, des del naixement fins l´adolescència.</font></span></font></i></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue Light" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 9px; font-family: 'Helvetica Neue Light'; "><i><font size="3"><span><font color="#761868">Preu: a determinar en funció dels grups que es formin.</font></span></font></i></font></div></div><div><br></div><div><br></div><div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="7" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 55px; font-family: Baskerville; "><font color="#5e7637">dansa creativa</font></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="5" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 18px; font-family: Baskerville; "><font color="#5e7637">dia: dimecres hora: 17:30 a 18:30 h. inversió: 35 €/mes</font></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; text-align: center; "><font size="5" face="Baskerville" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 18px; font-family: Baskerville; "><font color="#5e7637">(+ 35€ matrícula)</font></font></div><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><font size="3"><span><font color="#5e7637">A càrrec de Laia Minguillón</font></span></font></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><font size="3"><span><font color="#5e7637">Per infants de 4-7 anys</font></span></font></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(94, 118, 55); font-family: 'Helvetica Neue'; font-weight: bold; ">Dansa, joc i expressió. Juguem amb el cos.</span></p><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue Light" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue Light'; "><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Conèixer a través del moviment el nostre cos i totes les seves habilitats, amb i des del cos podem experimentar les nostres possibilitats per viure, expressar, crear. Explorar la interecció de dansa, expressió corporal i joc, els seus punts en comú. Un recorregut on l’infant s’apropa a les arrels de la pròpia expressió i troba vies per desenvolupar la seva creativitat i creixement personal.</font></span></font></i></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Moviment</font></span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Fantasia i creativitat</font></span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Interacció amb el propi cos</font></span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Amb altres</font></span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Sentiments</font></span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Expressió</font></span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Desenvolupament</font></span></font></i></b></font></div><div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; "><font face="Helvetica Neue" style="font-variant: normal; line-height: normal; font-style: normal; font-weight: normal; font-size: 10px; font-family: 'Helvetica Neue'; "><b><i><font size="3"><span><font color="#5e7637">Joc, música i dansa...</font></span></font></i></b></font></div></div><div><br></div><div><span></span></div></div><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font class="Apple-style-span" size="3"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; "><br></span></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font class="Apple-style-span" size="3"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">Xerrac</span></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font style="font-variant: normal; line-height: normal; "><font><span><font><font class="Apple-style-span" size="3"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">c/ Cavallers, 61 </span></font></font></span></font></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font style="font-variant: normal; line-height: normal; "><font><span><font><font class="Apple-style-span" size="3"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">Esparreguera</span></font></font></span></font></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font style="font-variant: normal; line-height: normal; "><font><font class="Apple-style-span" size="3"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">info - inscripcions:</span></font></font></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font style="font-variant: normal; line-height: normal; "><font><font class="Apple-style-span" size="3"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">635 214 070</span></font></font></font></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; "><font style="font-variant: normal; line-height: normal; "><font><a href="mailto:talleres@xerrac.es" target="_blank"><font class="Apple-style-span" color="#000000"><font class="Apple-style-span" size="3"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">talleres@xerrac.es</span></font></font></a></font></font></p><div><font class="Apple-style-span" color="#5E7637" face="'Helvetica Neue'"><b><br></b></font></div><div style="word-wrap: break-word; "><div><div><span><span><span></span></span></span></div></div></div></div></div></div></div></body></html>