<div class="gmail_quote"><br><br><br>
<div><div align="center" style="background-color:#ffffff;padding-bottom:10px"><div align="left" style="font-family:verdana,arial;font-size:8pt;color:#000000;width:600"><font face="verdana,arial" size="1" color="#000000" style="font-family:verdana,arial;font-size:8pt;color:#000000"><center>
<table bgcolor="#ffffff" width="595"><tbody><tr><td style="font-size:8pt;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;color:#000000" width="100%" rowspan="1" colspan="1">Problemes per visualitzar aquest email?
<a shape="rect" href="http://campaign.r20.constantcontact.com/render?llr=lpfqffeab&v=001BpBBz7jUJgB8vWtRE8cH-E1nAIeg8MCPJgU-f6eyMfl1FwQnZuBk3LSMi4M-a-leBLunmZd3UOMIXQWpjOjwq5vkvfbqEABt2rYSHoAV8GBFZcnxo_Cin_i5z4Ufeq0sajCTWyJ-M01DRK8nhqz6Howk-VYUQJaciW1frJaLUWfUu-XSCZfNkZrwyfueXcOYh_NAMgd4vH2rck5bN626ZV18xR-gOeCWMCn-cJIW2eE%3D" target="_blank">Clica aquí
</a></td></tr></tbody></table></center></font></div></div>
<div align="center">
<table style="background-color:#ffffff;margin:0" bgcolor="#ffffff" border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td rowspan="1" colspan="1" align="center">
<table style="width:600px" border="0" width="600" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td width="100%" rowspan="1" colspan="2">
<table height="185" border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt;text-align:center" valign="bottom" rowspan="1" colspan="1" align="center">
<span><a shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVI9o_nbyTrxXwwC6NM7y4pzvUymiEP6HnaPhxqKdr0NPC63RFA3AkCbkXhH7gLFmt4IfmWGx9VsXNeugW9osNIfnkf2snzai2Hmle5bM9eo0g==" target="_blank"><img vspace="5" border="0" name="132f54552836ac1b_ACCOUNT.IMAGE.46" width="690" src="http://ih.constantcontact.com/fs096/1103980140011/img/46.jpg"></a> </span></td>
</tr></tbody></table>
</td>
</tr>
<tr valign="top">
<td width="100%" rowspan="1" colspan="1">
<table style="border-color:#dadada;border-width:1px;border-style:solid;background-color:#f0ffd9" bgcolor="#f0ffd9" border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td width="100%" rowspan="1" colspan="1">
<table style="display:table" height="43" border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td style="text-align:left;font-size:8pt;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;color:rgb(255, 144, 0)" rowspan="1" colspan="1" align="left">
<div style="text-align:left" align="left"><span style="font-size:16pt;font-family:Segoe Print,Comic Sans MS,Arial,sans-serif"><strong> tardor 2011</strong></span></div>
</td></tr></tbody></table>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt" rowspan="1" colspan="1"><img height="16" border="0" width="600" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/1101093164665/promolandscaper_hdrshdw.jpg"></td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding:0;min-height:250px" height="250" valign="top" width="100%" rowspan="1" colspan="1">
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td style="color:#75a50e;font-family:Georgia,Times New Roman,Times,serif;font-size:18pt" rowspan="1" colspan="1" align="center">
Articles i Noticies
</td>
</tr>
<tr><td rowspan="1" colspan="1" align="center">
<b><a style="color:#8cc23a;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;text-decoration:none;font-size:10pt" shape="rect" href="#132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK6">L'alimentació viva és una alimentació espiritual</a></b>
</td></tr><tr><td rowspan="1" colspan="1" align="center">
<b><a style="color:#8cc23a;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;text-decoration:none;font-size:10pt" shape="rect" href="#132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK8">Conferència i tallers de Gabriel Cousens a Barcelona i Madrid</a></b>
</td></tr><tr><td rowspan="1" colspan="1" align="center">
<b><a style="color:#8cc23a;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;text-decoration:none;font-size:10pt" shape="rect" href="#132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK10">Tallers d'Alimentació Conscient a Girona</a></b>
</td></tr><tr><td rowspan="1" colspan="1" align="center">
<b><a style="color:#8cc23a;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;text-decoration:none;font-size:10pt" shape="rect" href="#132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK12">Mercat Ecològic</a></b>
</td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt" rowspan="1" colspan="1" align="center"><img height="31" border="0" width="158" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/1101093164665/promolandscaper_div1.gif"></td>
</tr>
</tbody></table><a name="132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK6"></a><table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="10"><tbody><tr><td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt;text-align:left" rowspan="1" colspan="1" align="left">
<span style="font-size:20pt;font-family:Georgia,Times New Roman,Times,serif;color:rgb(117, 165, 14)">L'alimentació viva és una alimentació espiritual</span><br><div><span style="font-size:14pt;font-family:Georgia,Times New Roman,Times,serif;color:rgb(102, 102, 102)"><em>Entrevista al Dr. Gabriel Cousens</em></span><span><br>
<br></span></div><img style="text-align:right" height="100" vspace="5" border="0" name="132f54552836ac1b_ACCOUNT.IMAGE.47" hspace="5" width="100" src="http://ih.constantcontact.com/fs096/1103980140011/img/47.jpg" align="right"><span><span style="font-size:12pt">El Rabí Gabriel Cousens és diplomat en Ayurveda i també diplomat per la Junta Americana de Medicina Holística. </span><span style="font-size:12pt">És considerat un dels principals experts mèdics de nutrició, espiritualitat i alimentació viva en el món. </span><span style="font-size:12pt">Segons el "New York Times", "és el guru en dejunis i expert en desintoxicació". </span><span style="font-size:12pt">També és un psiquiatre, terapeuta familiar, metge ayurvèdic, homeòpata, acupuntor, metge investigador, líder ecològic i autor d'exitosos llibres: "Nutrición espiritual", "Comer con Conciencia", "Rainbow Green Live Food Cuisine" i "Hay una cura para </span><span style="font-size:12pt">la diabetis ". </span><span style="font-size:12pt">És mestre espiritual, rabí, fundador de l'Ordre Essenia de la Llum i un iogui amb 40 anys de pràctica. </span><span style="font-size:12pt"><br>
<br></span><span style="font-size:12pt"><strong>- Per què hi ha tantes persones que pateixen de diabetis?</strong> </span><span style="font-size:12pt"><br><br>- La diabetis és un símptoma d'un món sense equilibri. </span><span style="font-size:12pt">En termes dramàtics podem dir que això és un símptoma "de la Cultura de Mort" on la competència, el guany, els diners, el control, el poder, i els productes farmacèutics dominen. </span><span style="font-size:12pt">La dieta d'aquesta cultura es fonamenta en el menjar escombraries, la farina blanca, xarop de blat de moro d'alta fructosa i el sucre blanc, la qual cosa activa la diabetis. </span><span style="font-size:12pt">Tot això ens allunya de la cultura de la vida on l'ànima, l'esperit, la unitat i la cooperació són el centre. </span><span style="font-size:12pt">La Cultura de Vida és una cultura en què tenim l'aliment orgànic, sencer, de veritat, conreat amb els valors que donen suport a la vida ecològica i l'evolució de la consciència humana. </span><span style="font-size:12pt">Com que no seguim la Cultura de la Vida, som, en canvi, atrapats per la Cultura de la Mort amb la manca de consciència. </span><span style="font-size:12pt">Per aquestes raons, s'ha creat un estil de vida que porta la diabetis tipus 2 com a resultat. <br>
<br> </span><span style="font-size:12pt"><strong>- Què proposa vostè per a solucionar el problema?</strong> <br><br> </span><span style="font-size:12pt">- Tornar als nostres camins naturals, holístics i orgànics que difonen sentit i valors en les nostres vides. </span><span style="font-size:12pt">Posar la nostra ànima i a Déu al centre de les nostres vides més que el poder, els diners, el sexe i el control. </span><span style="font-size:12pt">Tornar a aquests camins naturals i menjar una dieta que dóna suport a la salut, el benestar i l'elevació de la consciència. </span><span style="font-size:12pt">Quan els nostres cinc sentits de la informàtica biològica de la ment estan plens amb menjar escombraries, pesticides, herbicides, aliment genèticament modificat i productes farmacèutics, no podem transcendir per experimentar la veritat del Diví que està més enllà de la ment. </span><span style="font-size:12pt">Quan tornem a les nostres maneres de vida naturals i mengem aliments orgànics i vegans, llavors curem i millorem els cinc sentits de la informàtica biològica de la ment i així som capaços de transcendir. <br>
<br> </span><span style="font-size:12pt"><strong>- És la nutrició un pas cap a una vida conscient?</strong> <br><br> </span><span style="font-size:12pt">- La nutrició és un pas important cap a una vida amb consciència. </span><span style="font-size:12pt">La paraula "consciència" està ben triada. </span><span style="font-size:12pt">Una investigació sobre la longevitat, l'estudi més llarg en el món, que inclou 1.500 persones de més de 80 anys, va trobar que la característica psicològica més important per a la longevitat trobada en nens era la escrupolositat, fer les coses amb molta atenció, cura </span><span style="font-size:12pt">i deteniment. </span><span style="font-size:12pt">La paraula "consciència" denota un acostament a la vida on la gent és persistent amb els seus hàbits de salut, organitzats, prudents, i estan enfocats en un estil de vida sa. </span><span style="font-size:12pt">Menjar i viure d'una manera conscient està relacionat amb la longevitat i la capacitat de superar els cinc sentits de la informàtica biològica de la ment. <br>
<br>- </span><span style="font-size:12pt"><strong> Quins són altres beneficis de menjar conscientment?</strong> <br><br></span><span style="font-size:12pt">- El veganisme holístic és una part important d'una vida conscient. </span><span style="font-size:12pt">Els avantatges inclouen una sensació de benestar, la claredat de la ment, l'elevació de l'esperit, i un bon estat de salut. </span><span style="font-size:12pt">Quan mengem amb conciencia y en la primera baula de la cadena alimentària, ens adonem que hi ha prou aliment per alimentar la població mundial set vegades. </span><span style="font-size:12pt">El menjar amb consciència també ajuda a l'ecologia. </span><span style="font-size:12pt">La ramaderia utilitza el 70% de l'aigua al món i contribueix considerablement als nivells de diòxid de carboni en la </span><span style="font-size:12pt">atmosfera. </span><span style="font-size:12pt">La ramaderia també contribueix a la major part de nitrogen en l'atmosfera, que escalfa 300 vegades més que el diòxid de carboni. </span><span style="font-size:12pt">L'agricultura animal usa de 10 a 29 vegades més energia que la agricultura. Una dieta vegana juga un paper particular en la curació del món i ens retorna a la Cultura de Vida. </span><span style="font-size:12pt">Aquesta dieta juga un paper clau en la curació de la diabetis. </span><span style="font-size:12pt"><strong><br>
<br>- L'alimentació vegana podria transformar el món?</strong> <br><br> </span><span style="font-size:12pt">- Una dieta vegana ens protegeix perquè està situada en la primera baula de la cadena alimentària. </span><span style="font-size:12pt">Porta una comprensió moral i ètica a la nostra cuina perquè evita la crueltat amb els animals. </span><span style="font-size:12pt">Posa un to positiu al món, tenint el potencial d'alimentar la Humanitat mundial i lliura a una gran part d'ella de la fam. </span><span style="font-size:12pt">Una dieta vegana millora el nostre nivell ecològic, guarint el planeta. </span><span style="font-size:12pt">Té el potencial per portar la pau al món perquè calma i calma la ment. </span><span style="font-size:12pt">A causa de l'estalvi de recursos pel veganisme, aquesta dieta assegura una probabilitat de menys guerres i conflictes sobre els recursos. </span><span style="font-size:12pt">Això és una dieta que ajuda a elevar l'esperit. </span><span style="font-size:12pt">Quan observem els éssers il.luminats en moltes tradicions, ells no maten ni mengen animals. </span><span style="font-size:12pt">Amb moltes raons, una dieta vegana és la dieta del futur i de l'evolució humana. <br>
<br> <strong>- </strong></span><span style="font-size:12pt"><strong>Per què utilitza el terme d'alimentació "viva"?</strong> <br><br> </span><span style="font-size:12pt">- Utilitzo el terme d'alimentació "viva" per cridar l'atenció sobre el fet que l'aliment en la seva forma sencera conté més energia que quan és cuinat. </span><span style="font-size:12pt">En l'estudi del Doctor Breckman, ell va alimentar ratolins amb el mateix aliment, cuinat i cru. </span><span style="font-size:12pt">Amb l'aliment cru els animals tenien tres vegades més resistència. </span><span style="font-size:12pt">L'alimentació "viva" es refereix a l'energia que existeix en l'aliment cru i sencer pel que fa a aliments refinats, cuinats, etc., Que han perdut la seva energia després de ser collits. </span><span style="font-size:12pt">L'alimentació viva és fresca, ecològica i no OMG. <br>
<br> </span><span style="font-size:12pt"><strong>- És la nutrició orgànica fonamental per a la bona salut?</strong> <br><br></span><span style="font-size:12pt">- L'aliment viu, sencer i ecològic porta la qualitat més alta de salut. </span><span style="font-size:12pt">Proporciona una integritat indestructible i tots els factors desconeguts que es destrueixen amb el cuinar. </span><span style="font-size:12pt">L'Institut Max Planck a Alemanya ha mostrat que cuinar els aliments destrueix el 50% de les proteïnes. </span><span style="font-size:12pt">Una altra investigació mostra que cuinar els aliments elimina el 60% de les vitamines i minerals i fins al 9% dels fitonutrients. </span><span style="font-size:12pt">La nutrició ecològica no només és sencera i també ha mostrat ser molt més sana perquè els pesticides, herbicides, i OMG són </span><span style="font-size:12pt">perjudicials per a la salut. </span><span style="font-size:12pt">L'aliment ecològic és conreat en sòls sans i per tant conté més substàncies nutritives sobretot si es consumeix cru. </span><span style="font-size:12pt"><strong><br>
<br>- Com el Dr Cousens es va involucrar en l'alimentació viva?</strong> <br><br> </span><span style="font-size:12pt">- El 1975, com a metge holístic, vaig rebre shaktipat de Swami Muktananda. </span><span style="font-size:12pt">Desaparèixer en el No-res i, quan vaig tornar, una petita veu es va manifestar per dir-me que jo hauria d'aprendre a menjar i viure d'una manera que pogués sustentar la kundalini (l'energia espiritual). </span><span style="font-size:12pt">Vaig prendre això seriosament i vaig començar a investigar sobre això. </span><span style="font-size:12pt">He treballat amb milers de cercadors espirituals tant als Estats Units com a l'Índia. </span><span style="font-size:12pt">Amb el temps es va fer molt clar que una dieta </span><span style="font-size:12pt">vegana, ecològica i viva era la dieta més poderosa per a la vida espiritual, capaç d'ajudar-nos a fer de cada un de nosaltres un superconductor per al Diví. </span><span style="font-size:12pt">Una vegada que ha dominat la seva dieta, que pren algun temps i experiència, llavors la dieta no és més el seu focus d'atenció principal. </span><span style="font-size:12pt">Això és simplement el seu estil de vida. </span><span style="font-size:12pt">Com a metge, aquest tema ha constituït una gran part de la feina de la meva vida per portar aquest coneixement al món. </span><span style="font-size:12pt">Tot </span><span style="font-size:12pt">això es reflecteix en el meu primer llibre, "La Nutrició Espiritual i la Rainbow Diet", que des de llavors he tornat a escriure com "Nutrició Espiritual" i en els meus altres llibres "Alimentació Conscient", </span><span style="font-size:12pt"><span><span>"Rainbow Green Live Food Cuisine" i "Hay una cura para </span><span>la diabetis "</span></span><br>
<br></span><span style="font-size:12pt"><strong>- ¿Com saber si ens estem alimentant bé?</strong> <br><br></span><span style="font-size:12pt">- La dieta òptima ha de ser adaptada a la constitució i a l'edat de cadascú. </span><span style="font-size:12pt">Parlaré sobre això en el taller que dictarem a BioCultura aquest novembre a Madrid. </span><span style="font-size:12pt">Aquesta dieta està composta pel 80% d'aliments vius ecològics, rics en minerals i baixos en índex glicèmic. </span><span style="font-size:12pt">Ha de ser adaptada al tipus metabòlic de cada individu. </span><span style="font-size:12pt">És important que totes les dietes proporcionin una hidratació adequada. </span><span style="font-size:12pt">Quan estem menjant </span><span style="font-size:12pt">correctament tenim un nivell d'energia ininterrompuda durant tot el dia, un nivell estable de claredat mental al llarg del dia, un gran sentit de benestar, de plenitud, d'alegria i amor. </span><span style="font-size:12pt">En la nostra vida diària tenim un gran sentit de passió. </span><span style="font-size:12pt">Això és el resultat d'una dieta apropiada. <br>
<br><strong>- Vostè diu que és un atleta espiritual ... </strong><strong>Què és això? "</strong> <br><br></span><span style="font-size:12pt">- Faig servir la metàfora d'un atleta espiritual perquè això és part de la meva experiència i formació. </span><span style="font-size:12pt">Jo era el capità d'un equip de futbol d'escola invicte (el futbol americà, no el futbol). </span><span style="font-size:12pt">Era un jugador de fama, i era també un jugador col.legiat de tennis. </span><span style="font-size:12pt">Per ser un atleta bo, un ha de dedicar-se a una vida i a un menjar que permet una expressió esportiva òptima. </span><span style="font-size:12pt">De la mateixa manera, per a la vida espiritual, sigui quina sigui la tradició, hi ha certes coses que permeten un estat òptim espiritual d'una ment tranquil. </span><span style="font-size:12pt">En el Yoga de Patanjali Sutras s'</span><span style="font-size:12pt">escriu que "el ioga és calmar l'activitat de la ment, de manera que puguem superar la ment". </span><span style="font-size:12pt">El que és necessari per a això són les Sis Fundacions. </span><span style="font-size:12pt">Són: 1) El menjar una dieta sana i vegana, d'aliments vius, ecològics, únicament adaptats a la seva constitució, una dieta rica en minerals amb baixos índexs glicémics, i altament hidratada. </span><span style="font-size:12pt">La dieta ha de ser preparada amb amor, i consumida amb moderació. </span><span style="font-size:12pt">Això significa no menjar massa. </span><span style="font-size:12pt">A més, recomano dejunar almenys set dies dues vegades per any. </span><span style="font-size:12pt">2) Fer exercicis dinàmics de prana com el ioga asana, chi kung, tai txi, o el ball extàtic cada dia. </span><span style="font-size:12pt">Aquests exercicis expandeixen la força de vida en el cos. </span><span style="font-size:12pt">3) Involucrar-se en el servei i la caritat. </span><span style="font-size:12pt">4) Buscar un professor espiritual per ser inspirat i orientat. </span><span style="font-size:12pt">Veure Déu en totes les coses i entendre que som Un amb l'Univers. </span><span style="font-size:12pt">5) Fer meditació, pregària, mantra i cant. </span><span style="font-size:12pt">6) Finalment és el despertar i la revelació de l'energia espiritual (kundalini), que en general passa per la transmissió d'un ésser alliberat. </span><span style="font-size:12pt">He estat autoritzat com a vehicle per a aquest tipus de transmissió de kundalini pel meu mestre a l'Índia. </span><span style="font-size:12pt">Durant aquest taller, tindrem l'oportunitat d'experimentar això. </span><span style="font-size:12pt">El domini espiritual requereix aquest nivell d'exigència. </span><span style="font-size:12pt"><br>
És un plaer menjar i viure d'una manera que sosté l'evolució de la consciència espiritual. </span><span><strong><br><br><span style="font-size:11pt">Pau Bolaño</span></strong> </span><span style="font-size:11pt"><em><br>
Vida Sana</em></span></span><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p></td></tr></tbody></table>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt" rowspan="1" colspan="1" align="center"><img height="31" border="0" width="158" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/1101093164665/promolandscaper_div1.gif"></td>
</tr>
</tbody></table><a name="132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK8"></a><table style="display:table" height="1254" border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="10"><tbody><tr><td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt;text-align:left" rowspan="1" colspan="1" align="left">
<span style="color:#75a50e;font-family:Georgia,Times New Roman,Times,serif;font-size:18pt">Conferència i tallers de Gabriel Cousens a Barcelona i Madrid <br><br></span>
<div><img style="text-align:left" height="159" vspace="5" border="0" name="132f54552836ac1b_ACCOUNT.IMAGE.49" hspace="5" width="255" src="http://ih.constantcontact.com/fs096/1103980140011/img/49.jpg" align="left"><br><div>
<span style="font-size:10pt"><span style="color:rgb(255, 102, 0);font-size:12pt"><strong><span style="font-size:14pt">1.1.11: CONFERÈNCIA A BARCELONA</span><br><div><span style="font-size:12pt">Dimarts, 1 de novembre a les 17 h.</span></div>
</strong></span><br><div><span style="font-size:12pt">L'event està organitzat per Espiritual Chef i inclourà un sopar crudivegà. </span></div><div> </div><div> </div><div><span style="font-size:12pt">La conferència abarcarà els següents temes:</span></div>
</span></div><div><span style="font-size:12pt"><br>- Meditació Shaktipat</span></div><div><span style="font-size:12pt">- La Ciència del Veganisme Orgànic: "La Dieta Evolutiva del Futur"</span></div><div><span style="font-size:12pt">- Per què menjar carn és un desastre ecològic?</span></div>
<div><span style="font-size:12pt">- Com menjar per evolucionar espiritualment</span></div><div><span style="font-size:12pt">- Gens anti-inflamatoris</span></div><div><span style="font-size:12pt">- El patró global de la degeneració crònica i la malaltia degenerativa</span></div>
<br><div><a style="color:blue;text-decoration:underline;font-size:12pt" shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVJEBe-tI2yivhxkH0JmM_NhWC8E0X5qkVX_w9rbx-heaIyRUYoGs5DjBJXGza2Gc3VXA_5ePNTpM5F542BTGdYja_POjhXaAuuB6krNzwaPDr3kC9PNAlO1djHWnakR4vTL64BhGA0-_DJoPeXvnECUOQ1YrZBXFkRqTpe4nj7IcS9evMsCwinN" target="_blank">Descarrega't el cartell informatiu clicant aquí.</a></div>
<br><br><div><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0)"><strong>TALLER INTENSIU DE 3 DIES: "ALIMENTACIÓ VIVA, ALIMENTACIÓ CONSCIENT"</strong></span></div><div><span style="font-size:12pt"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0)">3, 4 i 5 de novembre a Biocultura Madrid</span><br>
<br></strong></span><span style="font-size:10pt"><span style="font-size:12pt">- Meditacions, preguntes i respostes amb el Dr. Cousens.</span><br><span style="font-size:12pt">- Transmissió de Shaktipat (despertar de la Kundalini)</span><br>
<span style="font-size:12pt">- Demostració culinària per Marcela Benson (The Tree of Life)</span><br><span style="font-size:12pt">- Aromateràpia i Triyoga, per Shanti Cousens</span><br><br><a style="font-size:12pt;color:blue;text-decoration:underline" shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVKQkA3iqmFHWC9YkBHanWREt9OjSNhmIN_XpxIBe5ahbd45ZK66VmTAwzfEe2rJSZk4EQ44Of3JnYHerPae6ESaSn0FJLAgYE36FJHGsypYrhny2If-_phqPKnQu6tzEsDpwq7qeueGw5ZtWDED70uEchsOV_D-iGFWph9sCGfVKVI_HlvP3kDs" target="_blank">Descarrega't el cartell informatiu clicant aquí</a><br>
<br></span><span style="font-size:10pt"><strong> </strong></span></div><div style="text-align:center" align="center"><img height="536.9" vspace="5" border="0" name="132f54552836ac1b_ACCOUNT.IMAGE.52" hspace="5" width="389.2" src="http://ih.constantcontact.com/fs096/1103980140011/img/52.gif"><br>
</div><br></div>
</td></tr></tbody></table><table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt" rowspan="1" colspan="1" align="center"><img height="31" border="0" width="158" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/1101093164665/promolandscaper_div1.gif"></td>
</tr>
</tbody></table><a name="132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK10"></a><table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="10"><tbody><tr><td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt;text-align:left" rowspan="1" colspan="1" align="left">
<span style="color:#75a50e;font-family:Georgia,Times New Roman,Times,serif;font-size:18pt">Tallers d'Alimentació Conscient a Girona </span>
<div><img style="text-align:left" height="112" vspace="5" border="0" name="132f54552836ac1b_ACCOUNT.IMAGE.48" hspace="5" width="150" src="http://ih.constantcontact.com/fs096/1103980140011/img/48.jpg" align="left"><br><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px">
<span style="font-size:12pt">L'alimentació conscient és clau per mantenir-nos amb una salut òptima, tant a nivell físic, com mental i espiritual. La nutrició conscient és la que vetlla per aportar a l'organisme tots els elements essencials i enzims que necessita per dur a terme les seves funcions vitals i prevenir l'envelliment prematur i la malaltia, amb consciència, ecologia i amor, tant a nosaltres mateixos com a la mare terra.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p><p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:12pt">En aquests tallers aprendrem les bases d'una alimentació sana i conscient, els beneficis de l'alimentació crudivegana i ecològica, els tipus d'aliments, la combinació i el seu procés d'elaboració. A més, despertarem la nostra creativitat elaborant plats deliciosos de cuina crua. Aprendrem a fer amanides meravelloses, sopes i cremes, patés, salses i crackers, plats de mil colors increíblement exquisits i nutritius... I de postre.. un pastís sa i crudivegà deliciós.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p><div><span style="font-size:12pt">L'alimentació crudivegana és molt beneficiosa per qualsevol malaltia crònica, especialment per malalties degeneratives, càncer, diabetis, osteoporosis, ronyó, fetge, obesitat, problemes del cor, etc.</span></div>
<br><div><strong>Propers tallers</strong> (per a més informació clica sobre el títol del taller):<br><br><div><a style="color:rgb(255, 102, 0);text-decoration:underline;font-weight:bold;font-size:12pt" shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVLV0yTrTlJqhIo00VjsWWC_t-o6BaWIbKZcWf4rFBvPgDhbQ-cpYqOq_FxoUxXocrdUraOosqdE7jdYL_0V0CUQyAV_HBPic-XXaU_E9Fze0VeT5k8usqOBb1bWwqiEPziX75l1GQ4ISAemiEb-NxM2kzsQ-0MIUG_mS8jcYGSxmIxGJjhKDSClAJnNrkG_X58=" target="_blank">Alimentació Conscient i Cuina Crua Creativa</a></div>
<br></div><div><span style="font-size:12pt"><strong>Dissabte, 15 d'octubre, de 10 a 14.30h</strong></span></div><br><div><a style="color:rgb(255, 102, 0);font-weight:bold;text-decoration:underline;font-size:12pt" shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVIWpT5_yKU_OdA46LRfNha8uAHvNmI2ek1ulD4soarDe4I7TuHjvOJ1N7HFml8BOlDyl0C5JpWcccJ8kqN0RkxCN8a1MMumUGm2rAm9XmtZCbSfCbDES1JVrknIFqA4KO0h4ZLhn2YvDldMy4gg3veP3yFtFefog_kYkoAEV_YSKQbIPDO40IZ3Z1-puT14f1s=" target="_blank">Alimentació Conscient i Batuts Verds +Wheatgrass</a></div>
<div><span style="font-size:12pt"><strong>Dissabte, 10 de desembre, de 10 a 13h</strong></span></div><br><div><a style="color:rgb(255, 102, 0);font-weight:bold;text-decoration:underline;font-size:12pt" shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVIWpT5_yKU_OdA46LRfNha8uAHvNmI2ek1ulD4soarDe4I7TuHjvOJ1N7HFml8BOlDyl0C5JpWcccJ8kqN0RkxCN8a1MMumUGm2rAm9XmtZCbSfCbDES1JVrknIFqA4KO0h4ZLhn2YvDldMy4gg3veP3yFtFefog_kYkoAEV_YSKQbIPDO40IZ3Z1-puT14f1s=" target="_blank">Pastisseria Crua i Sana</a></div>
<div><span style="font-size:12pt"><strong>Diumenge, 13 de novembre, de 10 a 13.30h</strong></span></div><br><br><div style="text-align:center" align="center"><span style="font-size:14pt"><strong><a style="color:rgb(255, 102, 0);font-weight:bold;text-decoration:underline" shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVLqzA_8N1IxnN5wQKmYHN-puJgtrgXiOct-g2Q_xs9dZj0XauBMKsc_GXPw5xpdNtYwmZU28ghcGyLUKMOps0A2i6IGnHYdozji_8ov0Tfaw8WO0Ie-gEP8jQKYTcn_r2rPDaFAiW6owdgDz_ztTbb6bEherbxLtIcMvJWmbBrsRQpSJmsLnTE2wsp0SdT8xQM=" target="_blank">INSCRIU-TE ARA! </a></strong></span></div>
<br></div>
</td></tr></tbody></table>
<table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt" rowspan="1" colspan="1" align="center"><img height="31" border="0" width="158" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/1101093164665/promolandscaper_div1.gif"></td>
</tr>
</tbody></table><a name="132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK12"></a><table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="10"><tbody><tr><td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt;text-align:left" rowspan="1" colspan="1" align="left">
<span style="color:#75a50e;font-family:Georgia,Times New Roman,Times,serif;font-size:18pt">Mercat Ecològic Món Empordà<br><div><span style="font-size:12pt">Dissabte, 29 d'octubre a Torroella de Montgrí </span></div></span>
<div><img style="text-align:left" height="89" vspace="5" border="0" name="132f54552836ac1b_ACCOUNT.IMAGE.53" hspace="5" width="236" src="http://ih.constantcontact.com/fs096/1103980140011/img/53.jpg" align="left"><br><div>
<span style="font-size:12pt">Un mercat ple de productes locals i ecològics, produïts i oferts amb amor i delicadesa. Un espai per comprar, compartir i aprendre.</span><br></div><br><div><span style="font-size:12pt">Aquest dissabte, a la parada de Crudivegania, hi trobaràs batuts, crackers, pastissos, barretes energètiques i alguna sorpresa de xocolata.</span></div>
<br><div><span style="font-size:12pt">I a més, en aquest mercat, podràs gaudir gratuïtament de:</span><br></div><br><div><span style="color:rgb(255, 102, 0);font-size:14pt"><strong>- TALLER DE CUINA CRUA</strong></span></div>
<br><div><span style="color:rgb(255, 102, 0);font-size:14pt"><strong>- TALLER DE MADALES PER NENS I NENES</strong></span></div><br><div><span style="font-size:12pt">El mercat és de 9 a 14h. </span><br><div><span style="font-size:12pt">Per a més informació, pots consultar la web: <a style="color:blue;text-decoration:underline" shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVL7MKegfIzvP5Nok06WB6VuggNb3Ve-uxGtc1NK1-RxqF3py8eBO7L1aDktLbr48DgEbwKyzQYQA7icUjn9v0bRDbRTxSjSj-Q1XNX7uYIjYA==" target="_blank">www.monemporda.org</a></span></div>
<div><span style="font-size:12pt"><strong> </strong>T'hi esperem!</span></div><br></div></div>
</td></tr></tbody></table><table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt" rowspan="1" colspan="1" align="center"><img height="31" border="0" width="158" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/1101093164665/promolandscaper_div1.gif"></td>
</tr>
</tbody></table><a name="132f54552836ac1b_LETTER.BLOCK16"></a><table height="2107" border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="10"><tbody><tr><td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt;text-align:left" rowspan="1" colspan="1" align="left">
<div style="text-align:center" align="center"><img height="107" vspace="5" border="0" name="132f54552836ac1b_ACCOUNT.IMAGE.54" hspace="5" width="400" src="http://ih.constantcontact.com/fs096/1103980140011/img/54.jpg"></div>
<div><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><br>és un espai per compartir i donar suport a tothom que vulgui cambiar els seus hàbits alimenticis cap a una alimentació més sana i conscient. </span></div>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Ho fem d'una forma molt divertida i deliciosa, mitjançant tallers, retirs, tertúlies, sopars, un portal web ple de recursos i una botiga virtual perquè no falti res.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Crudivegania és una entitat sense ànim de lucre.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Creiem que l'alimentació viva és molt sana i la més sostenible i amb aquest projecte volem crear més consciència, contribuir a una vida més sostenible, sana i espiritual i donar suport a projectes i entitats que vetllen per l'ecologia, l'augment de la qualitat de vida de les persones, l'alimentació conscient i la sanació del planeta.</span> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:14pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;color:rgb(255, 102, 0)"><strong>Què fem?</strong></span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><br><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><strong>* Cursos i Tallers</strong>: Alimentació Conscient, Cuina crua creativa, Batuts verds, Wheatgrass, Postres Sans Crudivegans, Deshidratació d'aliments, Crackers sense farines, etc.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><strong>* Retirs de desintoxicació, retirs de cuina crua, retirs de Yoga & Detox</strong></span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><strong>* Coaching Personal i Consulta de Salut Radiant</strong>: T'ajudem a fer la transició cap a una dieta conscient, d'una forma progessiva i suau, sense dogmes ni rigideses, acompanyan-te durant tot el procés, mitjançant una atenció personalitzada, trobades i assistència, tant en la nostra cuina com en la teva, tu tries.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><strong>* Sopars crudivegans amb tertúlia</strong> (un divendres al mes de maig a octubre -consulta l'agenda)</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><strong>* Cercle de Xocolata</strong>: Espai per compartir inquietuds, saviesa, receptes, experiències, etc, tot gaudint de xocolata... crua i sana, és clar.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><strong>* Portal Web amb fòrum, articles i receptes (properament)</strong></span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><strong>* Botiga Virtual</strong>: Maquinari i estris de cuina per cruinar, superaliments, aliments crus, llibres, etc (properament) </span> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0)"><strong>Què és el menjar amb vida o Raw Food?</strong></span> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">El menjar amb vida, també conegut amb el nom de crudivegà o Raw Food, és l'aliment viu, tal i com ens el dóna la Mare Terra, que conserva tots els </span><a style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif" shape="rect">enzims</a><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">, </span><a style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif" shape="rect">fitonutrients</a><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">, </span><a style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif" shape="rect">vitamines i minerals</a><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"> que necessita el nostre organisme per mantenir-se viu i saludable.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">La dieta crudivegana es basa en un 75-100% d'aliment cru (només d'origen vegetal), i també inclou els germinats, deshidratats, activats, marinats... L'aliment no té perquè ser fred a l'hivern, ja que podem escalfar-lo fins els 39ºC.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">A partir de 40ºC, comencen a morir els </span><a style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif" shape="rect">enzims </a><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">i la majoria de les </span><a style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif" shape="rect">vitamines, minerals</a><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"> i </span><a style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif" shape="rect">fitonutrients </a><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">es destrueixen o es modifiquen químicament, creant toxines àcides, carcinògens, mutàgens i radicals lliures, substàncies que provoquen la malaltia.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Els </span><a style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif" shape="rect">enzims </a><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">són necessaris perquè els nutrients s'assimilin i puguin fer la seva funció vital. Així que sense enzims no hi ha vida. Biològicament, el que diferencia un cos viu d'un cos mort són els enzims. Fem aquesta reflexió abans de coure un aliment.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Com que l'aliment cuinat és un aliment buit, on s'han cremat els nutrients, només ens omplirà temporalment. D'això ve que sempre es tingui gana, perquè l'organisme demana els nutrients que necessita per fer les seves funcions vitals i que amb el menjar cuinat no se li aporten.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Quan ens alimentem de fruita i verdures crues i ecològiques, li estem donant a l'organisme les vitamines i micronutrients que necessita i de seguida ens sentirem saciats i enèrgics i el nostre organisme també. La diferència es nota de seguida i per això ajuda a les persones amb sobrepes a reduïr en poques setmanes els quilos que li sobren. Estem sobrealimentats i alhora desnodrits.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Menjant cru, estem contribuïnt a l'estalvi de recursos del planeta. I està demostrat, que si només el 20% dels habitants s'alimentesin de forma crudivegana, s'acabaria la fam en el món.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">La transició cap a una alimentació 100% crudivegana s'ha de fer progessivament perquè sigui exitosa, tal i com expliquem en l'últim apartat.</span> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:14pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;color:rgb(255, 102, 0)"><strong>Per què alimentar-nos de forma crudivegana?</strong></span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">1. Els aliments crus són de qualitat íntegra, cosa que ens permeten menjar menys per satisfer les nostres necessitats nutricionals.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Quan ens alimentem amb menjar cuinat, a més d'ingerir toxines, l'aliment ja no conté els enzims necessaris per digerir-ho bé i al nostre organisme li costa metabolitzar i absorbir els seus nutrents. Això fa que necessitem constantment menjar, amb els problemes que això comporta a la nostra salut física i emocional.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<div><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">2. Els aliments crus tenen més gust que els aliments cuinats així que no hi ha necessitat d'afegir espècies o altres condiments que poden irritar el nostre sistema digestiu o perjudicar l'organisme.</span></div>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">3. Una dieta d'aliments crus reverteix o atura l'avanç de moltes malalties cròniques, incloent malalties cardíaques i el càncer. El menjar cuinat crea radicals lliures, que són la principal causa de càncer. Quan menor sigui el nombre de radicals lliures a les cèl.lules menor serà el risc de càncer.</span> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">4. La crudivegania manté el nostre cos sa. Una dieta d'aliments crus pot protegir-nos contra els refredats, grip, candidiasi i altres malalties víriques o bacterianes. </span> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">5. Els aliments crus ben combinats d'acord amb les normes d'higiene natural, mantindran el nostre organisme a un nivell òptim, lluny de les acideses estomacals, els gasos, les indigestions o el restrenyiment.</span> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">6. Si els humans ens alimentesim de forma crudivegana, s'acabaria la fam en el món i la indústria alimentària hauria de canviar el seu negoci per camps d'agricultura ecològica. Això ens estalviaria enormes quantitats de recursos naturals utilitzats per produir energia per a aquestes indústries. L'energia nuclear seria totalment innecessària.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">I no ens oblidem de la gran quantitat d'arbres i reserves de petroli que ens estalviariem per no haver d'envasar els aliments processats en papers i plàstics. També hauria menys diòxid de carboni alliberat a l'atmosfera per no cuinar i més oxigen produït a partir de tots els nous horts i jardins, que és el que ajuda a reduir l'efecte hivernacle.</span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px"> </p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;text-align:center" align="center"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><em>I a més...</em></span></p>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;text-align:center" align="center"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><em>Nutreix tot el nostre organisme i ens aporta salut vitalitat i energia! </em></span></p>
<div style="text-align:center" align="center"><em><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Ens aporta claredat mental i força espiritual</span> </em><br></div>
<div style="text-align:center" align="center"><em><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif">Elimina les toxines del cos, acumulades durant anys i ens regenera cel·lularment</span> </em><br>
</div>
<div style="text-align:center" align="center"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><em>És una forma d'alimentar-se amb consciència, ecològica i sostenible</em></span><br></div>
<p style="margin-top:0px;margin-bottom:0px;text-align:center" align="center"><span style="font-size:10pt;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif"><em>És deliciosa i estimula la nostra creativitat</em></span></p>
<span style="font-size:10pt"> <br><br>+ informació a la nostra web: <a style="font-size:10pt;color:blue;text-decoration:underline" shape="rect" href="http://r20.rs6.net/tn.jsp?llr=lpfqffeab&et=1104032426197&s=811&e=00128W9F_6IdVI9o_nbyTrxXwwC6NM7y4pzvUymiEP6HnaPhxqKdr0NPC63RFA3AkCbkXhH7gLFmt4IfmWGx9VsXNeugW9osNIfnkf2snzai2Hmle5bM9eo0g==" target="_blank">www.crudivegania.org</a> </span></td>
</tr></tbody></table><table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt" rowspan="1" colspan="1" align="center"><img height="31" border="0" width="158" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/1101093164665/promolandscaper_div1.gif"></td>
</tr>
</tbody></table><table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td style="color:#626262;font-family:Candara,Trebuchet MS,Arial,sans-serif;font-size:12pt;text-align:center" rowspan="1" colspan="1" align="center">
<img height="70" border="0" width="600" src="https://imgssl.constantcontact.com/ui/stock1/grass-clovers-header.jpg"></td></tr></tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
<td width="10" rowspan="2" colspan="1">
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding:0;background-color:#f0ffd9" height="10" bgcolor="#f0ffd9" width="100%" rowspan="1" colspan="1">
</td>
</tr>
</tbody></table>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div align="center" style="background-color:#ffffff">
<table style="text-align:left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody><tr>
<td rowspan="1" colspan="1">
<div style="font-weight:bold;font-family:tahoma,sans-serif;font-size:8pt;color:#000000;background-color:#ffffff;padding-bottom:10px"><font style="font-family:tahoma,sans-serif;font-size:8pt;color:#000000" color="#000000" size="1" face="tahoma,sans-serif"><a shape="rect" href="http://ui.constantcontact.com/sa/fwtf.jsp?llr=lpfqffeab&m=1103980140011&ea=buckipetrus%40gmail.com&a=1104032426197" target="_blank">Reenviar a un amic o amiga</a></font></div>
<table style="font-family:tahoma,sans-serif;font-size:11px;color:#2f2f2f;background-color:#ffffff" border="0" width="619" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody><tr>
<td rowspan="1" colspan="1"><font style="font-family:tahoma,sans-serif;font-size:11px;color:#2f2f2f" color="#000000" size="1" face="tahoma,sans-serif">
<table border="0" width="100%">
<tbody><tr>
<td valign="middle" width="100" rowspan="1" colspan="1"><a shape="rect" href="http://visitor.constantcontact.com/do?p=un&mse=0014QkJ1EWEq_J5slP7mdGq_o_LQ8gaZSjT&t=001lWpBcSBFC4v6mEIpVrsM7g%3D%3D&lang=0015S81vXWbxx8%3D&llr=lpfqffeab" target="_blank"><img border="0" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/SafeUnsubscribe_Footer_Logo_New.png"></a>
</td>
<td width="519" rowspan="1" colspan="1" align="right"><a shape="rect" href="http://www.constantcontact.com/index.jsp?cc=TEM_News_221" target="_blank"><img border="0" src="http://img.constantcontact.com/letters/images/CC_Footer_Logo_New.png"></a>
</td>
</tr>
</tbody></table><div>Este mensaje de correo electrónico fue enviado a <a href="mailto:buckipetrus@gmail.com">buckipetrus@gmail.com</a>, por <a style="color:#0000ff" shape="rect" href="mailto:info@crudivegania.org" target="_blank">info@crudivegania.org</a> <span style="color:#bababa"> | </span> </div>
<div><a style="color:#0000ff" shape="rect" href="http://visitor.constantcontact.com/do?p=oo&mse=0014QkJ1EWEq_J5slP7mdGq_o_LQ8gaZSjT&t=001lWpBcSBFC4v6mEIpVrsM7g%3D%3D&lang=0015S81vXWbxx8%3D&llr=lpfqffeab" target="_blank">Actualizar perfil/Dirección de correo electrónico</a> <span style="color:#bababa">|</span> Eliminación instantánea con <a style="color:#0000ff" shape="rect" href="http://visitor.constantcontact.com/do?p=un&mse=0014QkJ1EWEq_J5slP7mdGq_o_LQ8gaZSjT&t=001lWpBcSBFC4v6mEIpVrsM7g%3D%3D&lang=0015S81vXWbxx8%3D&llr=lpfqffeab" target="_blank">SafeUnsubscribe</a>™ <span style="color:#bababa">|</span> <a style="color:#0000ff" shape="rect" href="http://ui.constantcontact.com/roving/es_la/CCPrivacyPolicy.jsp" target="_blank">Política de privacidad</a>.</div>
</font></td>
</tr>
</tbody></table>
<div style="font-family:tahoma,sans-serif;font-size:12px;color:#000000;background-color:#ffffff;padding-top:12px" align="left"><font style="font-family:tahoma,sans-serif;font-size:12px;color:#000000" color="#000000" size="1" face="tahoma,sans-serif">Crudivegania · Omshanti Girona<span style="color:#bababa"> | </span>B. Carreras Peralta, 4, 1º 4º<span style="color:#bababa"> | </span>Barri Vell<span style="color:#bababa"> | </span>Girona<span style="color:#bababa"> | </span>Girona<span style="color:#bababa"> | </span>17004<span style="color:#bababa"> | </span>Spain</font></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div><img src="http://r20.rs6.net/on.jsp?llr=lpfqffeab&t=1104032426197.0.1103980140011.811&ts=S0685&o=http://ui.constantcontact.com/images/p1x1.gif" height="1" width="1"></div>
</div><br><br clear="all"><div><br></div>-- <br>Pere Ardevol <br>Montseny - Noreste de Iberia<br><a href="mailto:buckipetrus@gmail.com" target="_blank">buckipetrus@gmail.com</a><div>Blog personal: <a href="http://equipomizar.blogspot.com/" target="_blank">http://equipomizar.blogspot.com/</a><br>
</div><br>